Štyri kolieskové korčuľovanie je slovo používané na popisovanie korčuľovania na kolieskových kolieskach v štýle vintage, ktoré majú štyri kolesá na každej nohe, usporiadané v dvoch radoch, na rozdiel od moderných inline korčúľ, ktoré majú jednu radu kolies na každej nohe. Každý typ korčule vám poskytne jedinečné výhody, ale ak chcete stabilitu a vinobranie, štvorkolesové korčule sú pre vás. Ak ste práve vyzdvihnúť štvorkolesové korčuľovanie, existujú základné techniky, ktoré je potrebné naučiť.
Umiestnenie brzdy
Najjednoduchší spôsob zastavenia je s manévrom T-stop. To je miesto, kde vytiahnete nohy spolu s jedným smerom dopredu a druhým kolmým, smerom k boku, čo vyzerá ako písmeno "T." Ak to chcete urobiť, začnite od mierneho rolovania, naneste väčšinu váhy na ľavú nohu a vyberajte pravú nohu niekoľko centimetrov z podlahy. Zatiahnite pravú nohu na stranu tak, že vaše prsty smerujú von smerom doprava, umiestnite všetky štyri kolesá pravého chodidla na podlahu za pätou ľavej nohy a potiahnite kolesá na podlahe, až kým nezastavíte. Spočiatku budete mať pocit, že vaša pravá noha smeruje hore a dole, ale keď ju dokážete udržať pod kontrolou a skončíte úplne, budete zvládnuť T-stop.
Získanie trochu vzduchu
Skákanie v kolieskových korčuliach sa podobá skoku v bežnej obuvi. Skákanie na štvorkolesových kolieskach je presne tak ako skákanie vo vašej obuvi, s tým rozdielom, že keď pristaneš, budeš vpred a neostaneš na jednom mieste. Energia pochádza z vašich nôh a čím viac ohýbate kolená a čím nižšie dostanete pred skokom, tým vyššie sa dostanete. Najprv vyskúšajte malé skoky a po tom, čo si získate väčšiu istotu, vyskúšajte sami sa snažiť ísť vyššie a ďalej, dokonca aj skákať nad objekty. Keď pristaneš, chceš, aby ste mali obe nohy na zemi a ukazovali správnym smerom, aby ste sa neustále pohybovali dopredu.
Prechádzanie s prekríženiami
Hlavná myšlienka za crossover je rovnaká pri štvorčlennom korčuľovaní, ako v krátkych pretekoch. Technika používaná na zdvihnutie rýchlosti pri otáčaní sa nazýva crossover. Ak chcete urobiť crossover, vyzdvihnite jednu nohu a pretiahnite ju cez druhú. Keď sa naučíte prvýkrát, nebojte sa, či zdvihnete rýchlosť. Zamerajte sa iba na rovnováhu vyzdvihnúť jednu nohu, možno tvoju pravú a prináša ju pred a pred ľavicou, takže keď ju postavíš späť na zem, bude to vpredu a naľavo od ľavej nohy. Potom priveďte ľavú nohu hore vedľa vašej pravice a zopakujte, aby ste sa otočili doľava. Potom, čo ste spokojní s vyváženosťou, môžete sa sústrediť na ohýbanie kolená a nízke prikojenie, aby ste si mohli pri prechode zobrať rýchlosť.
Bezpečnostné dôvody
Budete spadnúť v čase, keď štyri kolieskové korčuľovanie. Buďte realistickí o svojich schopnostiach a ochrane proti opotrebovaniu, ako sú napríklad chrániče kolien, chrániče zápästia a prilbu. Napriek riziku zranenia sa mnohí ľudia aktívne podieľajú na štyroch športoch, ako sú derby v rolkách, valec hokej a jam korčuľovanie.
