Aminokyselina L-arginín, ktorá sa prirodzene nachádza v mäse, orechoch a niektorých mliečnych výrobkoch, sa považuje za semifesenciálnu aminokyselinu. Podľa národných inštitútov zdravia orgán všeobecne produkuje dostatočné množstvo tejto zlúčeniny, ale doplnok môže byť potrebný pre ľudí s určitými zdravotnými problémami. Pred užitím doplnkov L-arginínu sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.
Zníženie krvného tlaku
Arginín môže pomôcť znížiť krvný tlak u ľudí s hypertenziou. L-arginín je prirodzený prekurzor zloženého oxidu dusnatého, ktorý pomáha dilatovať krvné cievy a zabraňuje zúženiu tepien. To zase môže pomôcť znížiť krvný tlak. Neexistujú však dostatočné dôkazy na preukázanie tohto účinku; Prínosy L-arginínu u pacientov s hypertenziou zostávajú vo veľkej miere teoretické.
Liečba koronárnych artérií
Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú, že existuje "dobrý vedecký dôkaz" podporujúci použitie arginínu ako liečby koronárnych artériových ochorení. Podľa MedlinePlusu sa zdá, že arginínové doplnky zlepšujú telesnú toleranciu a prietok krvi do tepien u ľudí s ochorením koronárnych artérií. Arginín môže tiež predísť epizódam bolesti na hrudníku alebo angíne súvisiacej s ochorením koronárnych artérií.
Chronic Heart Failure Treatment
Arginín môže pomôcť zmierniť príznaky spojené s chronickými formami srdcového zlyhania, vrátane kongestívneho zlyhania srdca, podľa MedlinePlus. Arginín môže pomôcť zlepšiť srdcovú funkciu a toleranciu pri výkone medzi ľuďmi, ktorí zvládajú tieto život ohrozujúce podmienky. Hoci organizácia udeľuje arginínu ratingu "B" ako liečbu srdcového zlyhania, spoločnosť MedlinePlus poznamenáva, že neexistuje dostatok presvedčivých dôkazov na podporu jej používania.
Migréna Relief
Migrény, ťažké bolesti hlavy, často sprevádzané nevoľnosťou, citlivosťou na svetlo a vizuálnym skreslením, sú často odolné voči bežným možnostiam liečby. Podľa MedlinePlus môže L-arginín pomôcť zmierniť bolesti hlavy migrény, keď sa používajú spolu s ibuprofenom, nesteroidným protizápalovým liekom. Ak trpíte opakujúcimi sa závažnými bolesťami hlavy, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože môžu byť známkou vážneho zdravotného stavu.
Sexuálne zdravie
Alternatívni lekári v oblasti zdravotnej starostlivosti vo všeobecnosti odporúčajú L-arginínové doplnky ako alternatívne liečby erektilnej dysfunkcie alebo impotencie u mužov. Teoreticky, hemodilatórne vlastnosti L-arginínu môžu zvýšiť prietok krvi do genitálií, čím sa zlepší sexuálna odpoveď. MedlinePlus poznamenáva, že L-arginín účinne lieči erektilnú dysfunkciu, keď je kombinovaný s inými produktmi, vrátane glutamátu aminokyseliny a rastlinnej zlúčeniny yohimbín hydrochloridu. Avšak je potrebných viac štúdií na dokázanie účinnosti L-arginínu ako jedinej liečby stavu.
