Veľmi popraskané pery môžu byť nepríjemné, bolestivé a nevzhľadné. Chrupavé pery môžu vyzerať opuchnuté, červené, popraskané a viesť k krvácaniu. Existuje niekoľko dôvodov, prečo môžete trpieť popraskanými perami. Chrupavé pery sú zriedkavo dôvodom na obavy, ale niekedy môžu naznačovať závažnejšie základné stavy, ako je dehydratácia.
dehydratácia
Bežnou príčinou vážne popraskaných pier je dehydratácia. Ak nepijete dostatok vody alebo tekutín denne, vaša pokožka má tendenciu vyschnúť a stať sa šupinatá a nepríjemná. Dehydratácia odstraňuje vlhkosť z pokožky, najmä v perách. Spotreba alkoholu spôsobuje dehydratáciu, takže ak sú popraskané pery problémom pre vás, môže byť najlepšie obmedziť množstvo alkoholu, ktoré pijete, aby ste pomohli zostať hydratovaný. Lekári odporúčajú piť približne 64 uncí vody každý deň, aby sa zabránilo dehydratácii.
Olizovanie rúk
Môžete tiež trpieť popraskané pery v dôsledku prekrútenia. Podľa Mayo Clinic, keď si olizuješ pery, sliny sa rýchlo vyparia a nechajú si pery suchšie ako pred tým, než si ich olizoval. Sliny môžu na chvíľu upokojiť pery, ale obsahujú enzým potrebný na trávenie, ktorý môže ďalej dráždiť vaše pery. Namiesto toho, aby si olizoval pery, skúste použiť balzam na pery na zvlhčenie a zabráňte ďalšiemu roztrhnutiu.
počasie
UVA a UVB lúče zo slnka môžu poškodiť vašu pokožku, ak je vystavená slnečnému žiareniu bez akejkoľvek formy ochrany. Teplo zo slnka môže vysychať citlivú pokožku na vašich perách, čím spôsobí, že sa stanú popraskané a šupinaté. Používajte opaľovací krém na perách, aby ste zabránili poškodeniu týchto lúčov. Mimoriadne chladné alebo veterné podmienky môžu tiež spôsobiť škubnutie; preto sa odporúča nosiť balzam na pery pred vystavením sa nepriaznivým poveternostným podmienkam.
Ďalšie príčiny
Podľa Inštitútu integrovaných zdravotníckych štúdií môžu byť popraskané pery spôsobené možným nedostatkom vitamínov, pretože niektoré živiny sú potrebné na bunkovú hydratáciu. Ústne dýchanie spôsobuje cirkuláciu vzduchu okolo úst, čo vedie k vysušeniu pier, preto je vhodné dýchať nosom. Lieky môžu tiež mať vedľajšie účinky, ktoré spôsobujú dehydratáciu, ktorá má za následok popraskané pery. Nakoniec je možné, že niektoré kozmetické výrobky, ako sú rúžy, môžu dráždiť pokožku a spôsobiť sucho.
liečba
Národné inštitúty zdravotníctva odporúčajú, aby ste počas zimných mesiacov pili ďalšie tekutiny, aby ste predišli dehydratácii a suchú pokožku. Udržiavanie vzduchu v domácnosti vlhké tiež pomáha zmierniť vločkovité a popraskané pery. Ak trpíte na popraskané pery, včelí vosk alebo vazelína môžu pomôcť upokojiť pokožku. Ak kvapkanie spôsobuje silné bolesti alebo nepohodlie, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste pre vás určili najlepšiu liečbu.
