Zatiaľ čo vrásky a jemné línie sú bežnou súčasťou starnutia, spôsobujú, že pokožka sa zdá byť unavená a môže mať významný kozmetický problém, najmä u žien. Môžete predísť predčasnému vráskaniu tým, že sa vyhnete slnku a starostlivo sa o svoju pleť nebudete vyhnúť, ale vrásky spôsobené genetikou a starnutím. Našťastie mierne prípady vrások zvyčajne reagujú na liečbu cez krémy alebo lieky na predpis. Hlboké vrásky môžu vyžadovať viac invazívnych metód odstraňovania.
Krok 1
Hydratajte každé ráno a večer, aby ste pokožku hydratovali a minimalizovali jemné linky a vrásky. Správne hydratovaná pokožka je plsť, ktorý pomáha maskovať vrásky a spôsobuje, že pokožka je mladšia.
Krok 2
Vyskúšajte krém proti vráskam obsahujúci hydroxykyseliny, medené peptidy, retinol alebo kinetin. Tieto výrobky obsahujú zložky, ktoré fungujú odstránením povrchovej vrstvy pokožky tváre alebo stimuláciou produkcie kolagénu. Webová stránka CNN Health uvádza, že krémy proti vráskam môžu spôsobiť mierne zlepšenie nožných vrások a vrások, ak sa používajú denne po mnoho týždňov.
Krok 3
Na odstránenie vrások na tvár, ktoré nedokážu reagovať na výrobky, ktoré nie sú v predaji, používajte lieky s predpísaným obsahom lieku, ako je tretinoín alebo tazarotén. Krémy s vráškami s obsahom derivátov vitamínu A môžu spôsobiť podráždenie pokožky, pálenie, suchosť, začervenanie a svrbenie a zvýšiť citlivosť pokožky na slnko. Z tohto dôvodu je dôležité používať najnižšiu účinnú dávku a nosiť opaľovací krém po celú dobu užívania jedného z týchto liekov.
Krok 4
Používajte opaľovací krém na tvári každý deň. Expozícia slnka významne prispieva k starnutiu pokožky a vráskám, informuje CNN Health. Ochrana pokožky pred UV žiarením zabraňuje tvorbe nových vrások, umožňuje krémy na vrásky účinnejšie a môžu pomôcť znížiť výskyt existujúcich vrások.
Krok 5
Natierajte pokožku, aby ste odstránili povrchovú vrstvu pokožky a odstráňte jemné linky a vrásky. Postup, ako je dermabrázia, mikrodermabrázia, laserová terapia a chemické peelingy zlepšujú vzhľad pokožky odstránením poškodenej kože tak, aby na jej mieste mohla rásť mladšie vyzerajúce a hladšie kože.
Krok 6
Vyskúšajte injektovateľné plnivá, ako je kolagén, tuk alebo kyselina hyalurónová, aby ste vyhladili vrásky a zlepšili vzhľad vašej pokožky. Plniace injekcie môžu spôsobiť dočasné vedľajšie účinky a zvyčajne sa musia opakovať každých pár mesiacov.
Krok 7
Opýtajte sa svojho lekára, ak operácia chirurgického tváre môže účinne odstrániť vrásky tváre. Face-lift zlepšuje vzhľad pokožky tým, že odstraňuje prebytočný tuk a pokožku a utiahne podkladové spojivové tkanivo a svaly v tvári. Face-lift môže odstrániť vrásky po dobu až 10 rokov v závislosti od polohy vrások.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Hydratačný krém
- Krém proti vráskam
- Opaľovací krém, SPF 30 alebo vyšší
