Šport a fitness

Súkromné ​​futbalové tréningy

Pin
+1
Send
Share
Send

Futbal zvyčajne ponúka možnosti skupinového tréningu s tímom od 12 do 18 hráčov; semi-súkromná výcvik, kde dva až päť hráčov uzavrie zmluvu s lektorom; a súkromné ​​školenie, kde dostanete individuálnu pozornosť od špičkového učiteľa. Elite futbalové tréningy po celom svete sa vyskytujú v akadémiách v Španielsku, Taliansku, Brazílii, Spojených štátoch a inde, pričom hráči boli prijatí v niektorých prípadoch pred ich 10. narodeninami. Súkromné ​​futbalové tréningy vám môžu pomôcť získať trhliny v akadémii alebo jednoducho zlepšiť svoju hru, aj keď ste prišli do futbalu neskôr v živote.

funkcie

Súkromné ​​lekcie umožňujú trenérovi sústrediť sa na špecifické potreby hráča, uvádza United Soccer Academy, so sídlom v New Jersey. Tréneri môžu pracovať na prvom dotyku hráča, dlhých priechodoch, slabšej nohe alebo iných oblastiach, ktoré potrebujú technické zlepšenie. Tréneri môžu pracovať v spolupráci s trénerom, aby pomohli hráčom pracovať na presnosti, driblingu a kontrole alebo sa sústrediť na školenie špecifické pre brankárov. Na ihrisku Golden Boot Soccer v McLean vo Virgínii môžu hráči na ihrisku získať usmernenia o technických aspektoch hry: taktické oblasti, ako je zodpovednosť za pozíciu, kondíciu a vytrvalosť; alebo mentálne aspekty, ako je disciplína a dôvera.

Vlastnosti

Súkromné ​​futbalové tréningy môžu nulovať hlavnú tému s hráčom, ako je streľba, prechod, dribling, agilita alebo rýchlosť, poznámky United Soccer Academy. Hráč môže byť pozorovaný v deň hry alebo môže diskutovať o svojich potrebách s trénerom, ktorý vyvíja profil hráča, ktorý usmerňuje tréningy a kontroluje pokrok. Často hráč pracuje s bývalými profesionálmi z Európy; tréneri prichádzajú z Nemecka na súkromnom výcviku na futbal v Kalifornii, z Holandska vo futbalových centrách, tiež v New Jersey a z Anglicka na Russoccer v Chicagu.

Časový rámec

Súkromné ​​tréningy môžu pomôcť pripraviť sa na vyskúšanie alebo dôležitú hru. Režimy obvykle trvajú 60 alebo 90 minút. Stránka Individual Soccer Training konštatuje, že trvá 10 000 hodín tréningu, aby sa stal športovcom najvyššej triedy v každom športe, čas strávený osobnými zážitkami trénerov, ktorý sa celkovo neposkytuje so zameraním na tímový tréning.

účinky

Bývalý nemecký profesionálny hráč Sven Simon pri súkromnom výcviku na futbal vyzerá tak, aby hráči boli viac sebavedomí a úspešní prostredníctvom dokonalého ovládania lopty. Hráči pracujú na ovládaní, zachytávaní, žonglování, pohyboch a individuálnej hre. Driblovanie zručností sedenie učí, ako používať povrch nohy a ako chrániť loptu, rovnako ako ako zlepšiť videnie poľa. Prijímacie vŕtačky sa sústreďujú na umiestnenie a rovnováhu, ktoré sa obklopujú smerom lopty, správnym výberom toho, ktorý povrch tela sa má prijať, a dôležitosť prvého dotyku na kontrolu a prípravu lopty.

náklady

Očakáva sa, že od roku 2013 budete platiť od 70 do 110 dolárov za hodinu súkromného futbalového tréningu v závislosti od vašej časti krajiny a koľko relácií si rezervujete. Odber vzoriek sadzieb ukazuje 70 USD za hodinu na RU Soccer, 70 až 90 dolárov za hodinu v Paul Jeffries mládežníckeho futbalového vzdelávania na Manhattane a 85 až 110 dolárov za hodinu na United Soccer Academy.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: ITP - INDYWIDUALNY TRENING PIŁKARSKI (Smieť 2024).