Vytváranie inteligentných možností, pokiaľ ide o stravu, môže byť ťažké. Tento proces môže byť ešte náročnejší, ak sa vyskytnú určité chronické a akútne zdravotné stavy - napríklad prekážky čriev. Jedinci, ktorým bola diagnostikovaná obštrukcia čriev, budú musieť urobiť významné zmeny v ich strave.
Základy obštrukcie čriev
Obštrukcia čriev je čiastočná alebo úplná blokáda čriev, ktorá môže spôsobiť ťažkosti alebo dokonca nemožnosť prechodu črevného obsahu. Zatiaľ čo obštrukcia čriev môže byť spôsobená mnohými faktormi, často to môžu byť mechanické obštrukcie. V závislosti od závažnosti obštrukcie čriev sa diétne odporúčania môžu značne líšiť. Jedinci, ktorí majú mierne, stredne závažné alebo závažné príznaky obštrukcie čriev, sú všeobecne vyzývané, aby dodržiavali diétu s nízkym obsahom rezíduí, minimálnych rezíduí alebo kvapaliny. Zvyšky obsahujú vlákninu a iné potraviny, ktoré môžu zvýšiť produkciu stolice.
Low-Residue Diet
Diéta s nízkymi rezíduami môže byť najlepšia pre tých, ktorým bola diagnostikovaná obštrukcia čriev a prežívajú príležitostné kŕče v brušnej dutine, prebytočný plyn a nadúvanie. Strava s nízkymi reziduami sa používa na zníženie veľkosti alebo počtu vylúčených stoličiek, čo môže zlepšiť symptómy. Jednotlivci, ktorí majú diétu s nízkym obsahom rezíduí, by mali konzumovať rafinované zrná, mäkké alebo dobre upečené ovocie a zeleninu, mleté alebo dobre uvalené mäso a mliečne výrobky bez ovocia a orechov.
Minimálna reziduálna dávka
Strava s minimálnym obsahom rezíduí sa používa na čo najväčšie zníženie produkcie stolice a môže byť použitá ako "mostík" medzi tekutinou a nízko reziduálnymi diétami. Tento typ diéty bude vo všeobecnosti odporúčaný pre tých, ktorí pravidelne prekonávajú bolesti brucha, kŕče a nadúvanie, ktoré nezmiznú. Jednotlivci, ktorí sú v strave s minimálnymi reziduami, môžu vypiť číre, kofeínové alebo sýtené nápoje a ovocné šťavy a jesť vajcia, jemné mäso a niektoré biele obilniny, ako sú cestoviny, chlieb, sušienky solené a napučané ovsené vločky. Aspoň jedna porcia citrusovej šťavy sa denne odporúča jednotlivcom po minimálnej reziduálnej diéte.
Tekutá diéta
Jedinci, ktorým bola diagnostikovaná obštrukcia čriev a prežívajú silné bolesti brucha, pálenie záhy, výrazné nadúvanie, nevoľnosť a kŕče, môžu byť povzbudzované, aby sa riadili tekutou stravou. Ako naznačuje názov, kvapalné diéty zakazujú pevné potraviny; poskytujú tiež málo alebo žiadny zvyšok. Tí, ktorí sledujú tekutú stravu, môžu konzumovať akékoľvek mliečne nápoje; rafinované, varené obilniny ako farina; ovocná a zeleninová šťava; bujóny alebo napučané polievky; puding, puding, jogurt a zmrzlina; a kvapalné výživové doplnky. Jednotlivci, ktorí dodržiavajú kvapalnú diétu, by mali úzko spolupracovať s registrovaným dietetikom na zabezpečenie výživových potrieb.
