Takmer všetko vápnik vo vašom tele - viac ako 99 percent - je uložený vo vašich kostiach. Aj keď vápnik cirkulujúci v krvi obsahuje menej ako 1 percentuálne množstvo celkového vápnika v tele, udržiavanie vhodných hladín je nevyhnutné pre zdravie kostí a normálnu funkciu svalov a nervov. Tri hlavné hormóny regulujú hladiny vápnika v krvi: paratyroidný hormón, vitamín D a kalcitonín.
Regulácia vápnika
Vaše hladiny vápnika v krvi sú ovplyvnené regulačnými procesmi, ktoré sa vyskytujú vo vašich kostiach, črevách a obličkách. Kosti sa neustále prestavujú. Sú rozdelené bunkami nazývanými osteoklasty, ktoré uvoľňujú vápnik do krvného obehu. Kalcium v krvi sa môže prevziať z iných kostných buniek nazývaných osteoblasty, ktoré používajú minerálne látky na výrobu nových kostí. Hladiny vápnika v krvi sú tiež ovplyvnené tým, koľko diétneho vápnika tenké črevo absorbuje a koľko minerálu vylučuje vaše obličky.
Paratyroidný hormón
Nachádza sa na zadnej strane štítnej žľazy v krku a vaša prištítna žľaza sa skladá zo štyroch uzlíkov veľkosti hrachu. Keď klesne hladina vápnika v krvi, prirodzená žľaza vylučuje paratyroidný hormón. Tento hormón pôsobí na zvýšenie hladín vápnika v krvi stimuláciou osteoklastov na rozkladanie kostí a uvoľnenie vápnika do krvného obehu.
PTH tiež signalizuje, že vaše obličky uchovávajú vápnik znížením množstva vylúčeného močom. Hormón tiež stimuluje tvorbu aktívnej formy vitamínu D obličkami, čo spúšťa zvýšenú absorpciu vápnika z čriev. Nízke hladiny PTH - v dôsledku autoimunitnej choroby alebo inej príčiny - môžu viesť k abnormálne nízkym hladinám vápnika v krvi. Vysoké hladiny PTH - najčastejšie spôsobené paratyroidným nádorom - spôsobujú príliš vysoké hladiny vápnika v krvi.
Vitamín D
Vitamín D pôsobí ako hormón v tele, ktorý pomáha regulovať vápnik v krvi. Tento steroidný hormón je taký dôležitý na udržanie rovnováhy vápnika, že jeho aktívna forma je niekedy označovaná ako kalcitriol. Vitamín D je potrebný na dostatočnú absorpciu vápnika v tenkom čreve. Nedostatok vitamínu D môže spôsobiť zníženie vápnika v krvi v dôsledku zníženej absorpcie vápnika. To môže viesť k oslabeniu kostí, ako je to vidieť pri nedostatku vitamínu D, pri rachotoch a osteomalácii. Vitamín D sa produkuje vo vašej pokožke s vystavením slnku a je v niektorých potravinách alebo z doplnku.
kalcitonín
Kalcitonín, ktorý je produkovaný vašou štítnou žľazou, slúži na zníženie hladiny vápnika v krvi. Pôsobí proti parathyroidnému hormónu. Kalcitonín inhibuje funkciu osteoklastov, čím spomaľuje rozpad kosti. Tým, že odporuje pôsobeniu paratyroidného hormónu na obličky, zvyšuje tiež vylučovanie vápnika v moči. Účinky kalcitonínu na hladiny vápnika v krvi sú malé v porovnaní s vplyvom paratyroidného hormónu. Vysoké hladiny kalcitonínu, ktoré môžu byť spôsobené nádorom štítnej žľazy, vo všeobecnosti nespôsobujú zvýšenie vápnika v krvi.
