Ochorenia za studena sú svrbivé, bolestivé vredy spôsobené infekciou jedným z dvoch typov vírusu herpes simplex, zvyčajne typu 1. Národný ústav zubného a kraniofaktívneho výskumu odhaduje, že aspoň 45 až 80 percent Američanov sa dopustil vírusu, vo veku 10 rokov. Mnoho infikovaných ľudí trpí opakovanými záchvatmi oparov, aj keď frekvencia často klesá po dosiahnutí veku 35 rokov. Hoci neexistujú žiadne dôkazy o tom, že soľ spôsobuje ohniská, konzumácia slaných potravín počas ohniska môže oddialiť uzdravenie.
histórie
Soľ sa skladá hlavne z chloridu sodného, hoci sladová soľ sa zvyčajne obohacuje jódom a ďalšími zložkami, ktoré zabraňujú spekaniu a uľahčujú jeho naliatie. Saltový inštitút poznamenáva, že soľ sa používa v histórii ako živina, ochucovadlo a konzervačné činidlo. Liečivo sa soľ používa na potlačenie rastu baktérií a na zníženie opuchu pri rôznych ochoreniach vrátane problémov s kožou, ako sú vredy z oparov. Peng-Tzao-Kan-Mu, najstaršia známa publikácia o farmakológii, napísaná takmer pred 5000 rokmi, popisuje 40 liečebných použití soli.
význam
Keď sa soľ dostáva do kontaktu s chladnou boľavou, zase okoje. Toto pichanie môže upriamiť pozornosť človeka na studenú ranu, čo spôsobuje, že ho vyberú, alebo sa na ňu hádzajú, často nevedome. Niektoré slané jedlá, ako sú praclíky, sú okořenené hrubými kryštálmi solí. Tieto kryštály môžu poškriabať a ozdobiť jemné opary, spôsobujúce krátkodobé podráždenie a potenciálne oneskorenie hojenia v dlhodobom horizonte. Hoci soľ má liečivé vlastnosti pre niektoré choroby, vredy zvyčajne sa uzdravujú sami.
Expert Insight
MedlinePlus, informačná služba pre pacientov, ktorú spoločne vedie Národná knižnica lekárstva a Národné inštitúty zdravotníctva, odporúča, aby ľudia so všetkými ranami v ústach, vrátane opary, zabránili slaným, pikantným, horúcim a citrusovým jedlám. Americká pediatrická akadémia dáva rovnaké rady a poskytuje radu mäkkú, jemnú stravu s množstvom chladných, nekyslých nápojov, kým symptómy nevyriešia. Pokiaľ ide o soľ, USDA hovorí, že Američania konzumujú približne dvojnásobok, koľko potrebujú. Zníženie soli je dobrým nápadom podporiť všeobecné zdravie, a to nielen prechladnutie za studena.
druhy
Soľ sa dá rozdeliť na dva druhy: stolovú soľ a soľ v potravinách. Ministerstvo poľnohospodárstva USA alebo USDA odhaduje, že 75 percent soli, ktorú ľudia konzumujú, pochádza zo spracovaných potravín, nie zo stolovej soli. Príklady slaných spracovaných potravín zahŕňajú mrazené alebo krabicové večere, konzervované polievky, mäsové výrobky vrátane maso na obed a slaninu, syr a veľa občerstvenia, ako sú solené arašidy, sušienky a praclíky. Tabuľka soľ tiež prichádza v rôznych formách, vrátane korenie soli, morská soľ, fleur de sel a ďalšie odrody. Ľudia s oparmi by sa mali sústrediť na čerstvé a minimálne spracované potraviny a vyhnúť sa používaniu stolovej soli.
dôležité informácie
Aplikácia masti na pery alebo ústnej masti pred jedlom môže pomôcť chrániť opary pred všetkými dráždivými látkami, nielen soľou. Pokiaľ ide o nepríjemné pocity z chladného prostredia, ktoré nesúvisia so soľou alebo s príjmom potravín, MedlinePlus odporúča acetaminofén, ktorý je dostupný na voľnej pôde, alebo topické výrobky, ktoré obsahujú upchaté látky. Konzumácia zdravej výživy bohatej na ovocie a zeleninu, získanie dostatku odpočinku a cvičenia a používanie opaľovacích krémov sú iné zmeny životného štýlu, ktoré môžu znížiť výskyt a závažnosť oparov. Ľudia, ktorí majú časté, ťažké alebo dlhotrvajúce príhody - dlhšie ako dva týždne - ochorenia po studenej bolesti by sa mali stretnúť s lekárom.
