Šport a fitness

Návod na sledovanie srdcovej frekvencie Sportline

Pin
+1
Send
Share
Send

Spoločnosť Sportline vyrába rad hodiniek vybavených schopnosťou monitorovať vašu srdcovú frekvenciu. Táto funkcia je užitočná počas tréningu alebo inej namáhavej činnosti, pretože poskytuje informáciu o tom, ako tvrdo pracuje vaše telo a upozorní vás, ak hrozí nebezpečenstvo nadmerného preťaženia. Hodinky s hodinami značky Sportline sú tiež vybavené štandardnými funkciami, ktoré nájdete v digitálnych hodinkách. niektoré modely obsahujú špeciálne funkcie, ako je pedometer pre bežcov alebo bežcov.

čas

Krok 1

Stlačte tlačidlo "režim", ktoré sa nachádza v ľavom dolnom rohu ciferníka. Podržte stlačené tlačidlo "režim", kým sa na displeji nezobrazí, že ste sa dostali do ponuky "nastavenie". Stlačením tlačidla "Mode" zvoľte možnosť "home time".

Krok 2

Pomocou dvoch nastavovacích tlačidiel umiestnených na pravej strane ciferníka hodiniek zadajte príslušné nastavenie sekúnd. Stlačením tlačidla "režim" uložte svoje nastavenia a prejdite na nastavenie "minúty". Nastavte minúty podobným spôsobom a potom stlačte tlačidlo "mode", aby ste prešli na nastavenie "hour". Pokračujte týmto spôsobom, kým nenastavíte nastavenie hodín, roka, mesiaca, dňa, zobrazenia a formátu.

Krok 3

Stlačte tlačidlo "režim" a podržte ho, kým sa na displeji nezobrazí, že ste sa vrátili do ponuky "nastavenie". Pokračujte v podržaní tlačidla, kým neopustíte ponuku "nastavenie".

krokomer

Krok 1

Podržte stlačené tlačidlo "režim", čím vstúpite do menu "nastavenie". Stlačte tlačidlo "režim", kým sa na displeji nezobrazí, že ste sa dostali do nastavenia krokomera.

Krok 2

Pomocou tlačidiel na nastavenie nastavte úroveň citlivosti krokomera. Stlačením tlačidla "Mode" potvrďte výber.

Krok 3

Pomocou tlačidiel na nastavenie nastavte maximálny čas nečinnosti v minútach, kým krokomer prejde do režimu spánku. Stlačením tlačidla "Mode" potvrďte výber. Stlačte a podržte tlačidlo "režim", kým neotvoríte ponuku "nastavenie".

Krok 4

Stlačte spodné nastavovacie tlačidlo a stlačením horného nastavovacieho tlačidla spustite krokomer. Opätovným stlačením horného nastavovacieho tlačidla zastavíte krokomer. Podržte stlačené tlačidlo pre resetovanie glukomera; po výzve stlačte horné nastavovacie tlačidlo na potvrdenie resetovania alebo dolné nastavovacie tlačidlo na zrušenie.

Tep srdca

Krok 1

Podržte stlačené tlačidlo "režim", čím vstúpite do menu "nastavenie". Stlačte tlačidlo "režim", až kým sa na displeji nezobrazí, že máte prístup k nastaveniam tepovej frekvencie. Pomocou tlačidiel na pravom okraji ciferníka nastavte požadovanú zónu tepovej frekvencie a stlačte tlačidlo "režim".

Krok 2

Stlačením tlačidla "Mode" prejdete do nastavenia "limitnej zóny" a pomocou nastavovacích tlačidiel nastavíte limit na požadované nastavenia. Znova stlačte tlačidlo "Mode" a pomocou nastavovacích tlačidiel nastavte nastavenie "hornej zóny". Pokračujte takým spôsobom, kým nezostanete nastavenia "maximálnej výstrahy srdcovej frekvencie" a "upozornenia na zónu" podľa potreby. Stlačte a držte tlačidlo "režim", až kým neopustíte ponuku "nastavenie".

Krok 3

Stlačte tlačidlo umiestnené pod displejom. Držte tlačidlo dole, kým sa na displeji nezobrazí aktuálna hodnota tepovej frekvencie.

Pin
+1
Send
Share
Send