Veľkosť prsníka je väčšinou nastavená a určená genetikou, hoci lieky na báze estrogénov, ako napríklad antikoncepcia, môžu zväčšiť prsia. Neexistujú žiadne vedecky dokázané bylinky, masážne techniky alebo cvičenia na zvýšenie veľkosti prsníka, aj keď existuje niekoľko bylín, ktoré ovplyvňujú hladiny estrogénu, a preto teoreticky môže zvýšiť veľkosť prsného tkaniva. Keď sú tieto bylinky spojené s tradičnými taoistickými masážnymi technikami a budovaním svalov na prsiach pod prsníkmi, veľkosť prsníkov sa môže javiť väčšia. Oboznámte sa so svojím lekárom skôr, ako pridáte k vašej liečbe nejakú bylinu.
sladkého drievka
Teoreticky by bylinkovú sladovku mohlo pomôcť stimulovať rast prsníkov. Podľa Národných inštitútov zdravia sa zdá, že lišejník zvyšuje telesné množstvá hormónu estrogénu, keď sa požíva. Estrogén je spojený s ženskými sexuálnymi charakteristikami, ako je prsné tkanivo a menštruácia.
Hoci lekárske dávky na rast prsníka neboli študované, Národné ústavy zdravia odporúča 1 ml extraktu sladkého drievka trikrát denne pre rozrušený žalúdok. Liehoviny by nemali užívať tí, ktorí trpia nízkou hladinou cukru v krvi.
fenikel
Fenikel je ďalšia bylina, ktorá by mohla zrejme zvýšiť veľkosť prsníka. V štúdii z roku 1980, publikovanej v časopise Journal of Ethnopharmacology, výskumníci poznamenali, že fenikel sa používa ako estrogénny prostriedok viacerými civilizáciami; bolo presvedčené, že zvyšuje sekréciu materského mlieka, podporuje menštruáciu a uľahčuje pôrod. Vzhľadom na to, že sa zdá, že ovplyvňuje estrogén podobným spôsobom ako sladom, fenikel môže tiež stimulovať rast prsného tkaniva.
Ako doplnok je fenikel používaný ako čaj. V "Príprave na liečenie byliniek", Phyllis Balch poznamenáva, že čaj sa môže konzumovať denne, nie však dlhšie ako dva týždne. Fenikál by mal byť používaný iba s mierou diabetikov kvôli obsahu cukru a vyhnúť sa tehotným ženám, pretože zvyšuje hladinu estrogénu.
aníz
Aníz môže tiež pomôcť pri stimulácii rastu prsníkov. Podľa rovnakej štúdie z roku 1980 publikovanej v časopise Journal of Ethnopharmacology, anýz sa používa aj na zvýšenie estrogénu po stovky rokov. Je to anízový olej, o ktorom sa predpokladá, že má estrogénne účinky, ale iné aktívne činidlá zahŕňajú polyméry anetolu.
Anýz sa používa aj ako doplnok v čajovej forme a môže sa užívať každý deň. Neužívajte ho, ak máte zápalový stav kože, pretože stimuluje telo, aby vylučoval tekutiny. Anýzu treba vyhnúť aj tehotným ženám.
masáž
Taoistická masážna technika opísaná v knihe "Beauty by Nature" od Brigitte Mars môže účinne stimulovať rast tkaniva prsníkov. Mars poučuje svojich čitateľov, aby masírovali prsia vo vnútri kruhového pohybu tridsať šesťkrát po prebudení a pred spaním, aby sa zvýšila veľkosť prsníkov.
Pri požití liehoviny, feniklu alebo anízu a vykonávania masážnej techniky uvedenej vyššie môže teoreticky pomôcť prsníkom sa zdajú byť väčšie.
cvičenie
Hoci neexistujú žiadne cvičenia, ktoré by dokázali zvýšiť veľkosť prsníkov, môžu sa vyvinúť prsné svaly pod prsníkom podľa publikácie Teenage Body Book. Hrudníkové lisy s hmotnosťou môžu vytvárať tieto svaly, rovnako ako lavicové lisy.
Použitie týchto cvičebných techník pri užívaní sladkého drievka, feniklu alebo anízu môže zrejme spôsobiť, že vaše prsia vyzerajú väčšie, ako keby ste jednoducho vybrali bylinky. To však nie je spôsobené skutočným rastom prsných tkanív z cvičení, ale skôr zo zväčšených prsných svalov.
