Položte si plechovku na vašu nohu alebo si zničte špičku v stene - predtým, ako ju poznáte, máte pulzujúcu, opuchnutú, zlomenú špičku. Musíte trpieť čiernym a modrým prstom, alebo sa s ním môžete liečiť? Zlomená špička je bolestivá, takže netrpíte tým. O diagnostike sa obráťte na svojho lekára. Urobte kroky, ktoré vám pomôžu vyliečiť toe a chrániť ho pred ďalšou bolesťou.
Krok 1
Zoberte si prsty na prst. Ak uvidíte svojho lekára, môže si vziať röntgen, aby sa uistil, že špička je zlomená. Je ťažké umiestniť obsadenie na malý prst, ale zlomená číslica sa dá prilepiť na blízku špičku, aby sa uzdravila. Lepenie špičky by malo byť vykonané lekárom, ale môže vám ukázať, ako to urobiť, aby ste si ho mohli natáčať doma.
Krok 2
Ľad na prst. Zlomená špička bude opuchnutá a boľavá, ale ľadový balík môže ochladiť teplo. Naneste ľadovú pomôcku na špičku na pár hodín, ale nie viac ako pol hodiny. Držte si ľadovú pokožku tak dlho, ako cítite bolesť, a pokiaľ ľad poskytuje určitú úľavu.
Krok 3
Urobte lieky proti bolesti. Protizápalová liečba bolesti pomáha zmierniť bolesť a opuch z zlomeniny prstov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo je pre vás bezpečné a neužite lieky príliš dlho bez vášho súhlasu lekára.
Krok 4
Propusťte bolestivú špičku. Na zmiernenie opuchu ošetrujte nohu na nejakú nadmorskú výšku. Podložte ju na vankúš a udržujte nohu vyvýšenú nad vašim srdcom.
Krok 5
Chráňte svoj prst. Uľahčite cvičenie a aktivitu, kým sa vaše päta nezahojí, čo môže trvať štyri až šesť týždňov. Noste ochrannú obuv s pevnými podrážkami a ak to lekár odporučí, používajte barle až do uzdravenia špičky.
Veci, ktoré budete potrebovať
- páska
- Liečba bolesti
- barle
- Pevné topánky
Tipy
- Robte to najlepšie, ak chcete chrániť nohy pred poranením, aby ste zabránili zlomeniu špičke.
varovanie
- Umožnite svojim prstom dostatok času na liečenie a dodržiavajte všetky pokyny svojho lekára.
