Šport a fitness

10 najlepší futbal sa presťahuje, aby porazil obrancu

Pin
+1
Send
Share
Send

Niektoré futbalové pohyby slúžia ako nástroje pre útočníka, aby porazil obhajcov, alebo vytvoril priestor počas futbalovej hry, aby mohol úspešne prekonať alebo vystreliť. Futbalové pohyby môžu pomôcť, aby futbalový trestný čin dostal za obranu opozície, aby získal skóre alebo vytvoril ciele. Najlepší spôsob, ako zlepšiť svoje futbalové pohyby, je opakovanie a prax.

Rameno Feint

Ramienka by mala byť použitá s obrancom proti vám. Ponořte sa do ramena, aby si obhajca myslel, že idete na jednej strane, potom, keď si položíte nohu na jednu stranu, použite vonkajšiu časť opačnej nohy, aby ste odniesli loptu a prešiel obrancom a urýchlili preč.

Prekročiť

Prekročenie sa vykonáva pri driblovaní dopredu s obrancom proti vám. Pohybujte svojou nohou okolo lopty a nechajte ju nafúknuť tak, že idete jedným spôsobom, potom rýchlo použite opačnú nohu, aby ste poklepali opačným smerom a zrýchliť.

Skok nakrájaný

Keď driblovate plnú rýchlosť s obrancom vedľa teba, použite zadnú časť vašej vonkajšej nohy, aby ste znížili loptu v 90-stupňovom uhle a skákajte cez loptu so stojacou nohou. Potom rýchlo meniť smer a urýchliť za obrancom.

Cez nohy

Keď obhajca stojí pred tebou, fúkanie jedným alebo druhým spôsobom, a všimnite si, či obranca má nohy rozšírené v obrannom postoji. Ak existuje otvorenie, prejdite jemne loptu medzi nohami obrancu a urýchlite.

Vnútorný hák

Vnútorný hák je forma futbalového priestupku, ktorého cieľom je vytvoriť priestor vedľajšieho priestoru. Keď driblovate jedným smerom, háčik nohu okolo lopty a používať kĺbu svojho veľkého prstom pretiahnuť loptu späť ostrý uhol pred zbitým obrancom.

Vonkajší hák

Keď driblovate na jednu stranu, dostať sa okolo lopty s vašou vnútornou nohou, a použite kĺby svojho pinky špičkou pretiahnuť loptu späť pred obránca.

Cruyff Turn

Cruyff otočenie je najúčinnejšie, keď ste dribling dopredu s obrancom sprinting pozdĺž. Vytvorte si svoju vnútornú nohu a jemne ťahajte loptu späť za vašu stojaci nohu, než sa otočíte a urýchlite za obrancom.

Zidane ruleta

Zidanská ruleta je točiak, ktorý často používa Zinedine Zidane. Položte svoje prikrývky na loptu a ľahko ju odtiahnite späť, otočte tak, aby ste boli chrbtom k obrancovi a pri otáčaní ťahajte loptu späť okolo obranného obrancu a urýchlite.

Matthews Feint

Svetová hviezda Stanley Matthews bola pôvodcom tohto futbalového hnutia. Klepnite jemne na loptu s vnútornou časťou nohy a falošným jdením týmto smerom, potom rýchlo postavte stojaci chodidlo a použite vonkajšiu časť kývajúcej nohy, aby ste vykonali ostrú zmenu smeru.

otočný čap

Použite vnútrajšok nohy na to, aby ste sa potiahli, keď hľadáte otvorený priechod alebo streľbu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Moneyball (November 2024).