Vaša pečeň vykonáva základné funkcie, ktoré vám pomáhajú udržiavať zdravie, vrátane produkcie a uchovávania energie, tvorby krvných bielkovín, výroby niektorých hormónov, pomáhania trávenia tukov a čistenia krvi toxínmi a liekmi. Ak sa vaše pečeň poškodí alebo zrania, môže to spôsobiť vážne, potenciálne život ohrozujúce ochorenie. Mliečna bodliaková a alfa-lipoová kyselina sú dve prírodné lieky, ktoré pomáhajú podporiť funkciu pečene a môžu byť prospešné, ak sa berú dohromady. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je pre vás jeden alebo oba vhodné.
Mliečnik bodliakový
Mliečna rastlina, alebo Silybum marianum, je súčasťou tradičného bylinného lieku už tisíce rokov. Obsahuje skupinu prírodných flavonoidov, kolektívne nazývaných silymarín, ktorý je vo veľkej miere zodpovedný za jeho liečivé vlastnosti. Silymarín stabilizuje membrány pečeňových buniek, s výnimkou toxínov a iných potenciálne škodlivých látok z buniek. Tiež zvyšuje syntézu bielkovín pečeňovými bunkami, pomáha im rozmnožovať nahradenie poškodených alebo umierajúcich buniek a podporuje regeneráciu pečene. Silymarín tiež pomáha odstraňovať toxíny z pečene tým, že zabraňuje ich recirkulácii cez orgán. Značné množstvo laboratórneho a klinického výskumu podporuje pozitívne účinky silymarínu na pečeň vrátane komplexného preskúmania uverejneného v nemeckom časopise Forschende Komplementarmedizin v roku 2006, v ktorom sa dospelo k záveru, že lýtka bodliaková je užitočnou liečbou pri liečbe a zvrátení poškodenia pečene.
Kyselina alfa-lipoová
Kyselina alfa-lipoová je prírodná zlúčenina, ktorá sa nachádza v niektorých potravinách, vrátane červeného mäsa, mäsa z orgánov a kvasníc. Vaše telo tiež vyrába alfa-lipoovú kyselinu podľa potreby a používa ju na pomoc pri premene glukózy v krvi na energiu. Kyselina alfa-lipoová je tiež silným antioxidantom, ktorý odstraňuje voľné radikály z vášho tela. Voľné radikály sú metabolické vedľajšie produkty alebo environmentálne toxíny, ktoré môžu poškodiť vaše bunky poškodením membrán, DNA alebo iných zložiek. Na rozdiel od väčšiny ostatných antioxidantov sa kyselina alfa-lipoová dokáže rozpúšťať vo vode aj tukoch, čo jej umožňuje ovplyvniť všetky časti tela.
Akcia
Kyselina alfa-lipoová má vo vašom tele radu užitočných účinkov. Znižuje hladinu cukru v krvi a pomáha vám znížiť riziko vzniku cukrovky alebo zlepšiť svoje zdravie, ak máte cukrovku. Pretože môže prechádzať do mozgu, môže vás tiež chrániť pred poškodením mozgu súvisiacim s mozgovou príhodou a ďalšími neurologickými problémami. Jeho antioxidačná aktivita môže chrániť aj vaše orgány, vrátane pečene, pred bunkovým poškodením spôsobeným toxínmi a inými škodlivými zlúčeninami a môže zvýšiť vašu odolnosť voči poškodeniu DNA, ktoré môže spôsobiť rakovinu.
Kombinovaná terapia
Bodliak mliečny a kyselina alfa-lipoová zrejme používajú rôzne mechanizmy na ochranu pečene a iných orgánov pred poškodením, a preto môžu byť priaznivé, ak sa berú dohromady. V nemeckej klinickej štúdii publikovanej v Medizinische Klinik v roku 1999 boli silymarín, kyselina alfa-lipoová a selén kombinované na liečbu hepatitídy u troch ľudí. Výsledky boli veľmi pozitívne, čo viedlo autori k názoru, že táto kombinovaná terapia je dobrý terapeutický prístup.
Mliečna bodliaková a alfa-lipoová kyselina sú k dispozícii ako doplnky z obchodov so zdravou výživou. Obidva sú považované za všeobecne bezpečné, hoci kyselina alfa-lipoová môže znížiť hladinu cukru v krvi a interagovať s liekmi na liečbu diabetu a bodliak môže interferovať s niekoľkými liekmi na predpis. Diskutujte oba doplnky podrobne so svojím lekárom pred pridaním jedného alebo oboch do vášho režimu.
