Môžete sa zistiť, či vaše dieťa môže spať na žalúdku, najmä ak sa zdá byť tak pohodlný týmto spôsobom. Ak chcete zabrániť syndrómu náhleho úmrtia dieťaťa alebo SIDS, ktorá zostáva hrozbou, kým vaše dieťa nie je vo veku 12 mesiacov, je najlepšie, aby spala na chrbte namiesto svojho žalúdka.
V riziku pre SIDS
Hoci nie je presne známe, aké sú atómy žalúdka spánku pre SIDS, stránka Zdravé deti uvádza, že to môže byť preto, že na jej žalúdku, vaše dieťa znovu dýcha vo vlastnom vzduchu a dodáva menej kyslíka do pľúc. Americká pediatrická akadémia začala odporúčať, aby deti spali na chrbte v roku 1992 a odvtedy klesla miera výskytu SIDS o viac ako 50 percent.
Otázky o úložných a plochých miestach
Niektorí rodičia môžu mať pocit, že umiestňovanie dieťaťa na spánok na žalúdku môže znížiť riziko uškrtenia plienky počas spánku. Zdravé deti však uvádzajú, že neexistuje žiadny dôkaz o tom, že v porovnaní s inými spánkovými pozíciami dochádza k častému zaduseniu. Aj keď sa vaše dieťa môže vyvinúť na hlave ploché miesto, ktoré spí na chrbte, vyrastie z neho, keď starne. Môžete ho stále umiestniť na spánok na chrbte a pomáhať predchádzať plochému bodu tým, že mení jeho pozíciu počas dňa, keď je vzrušený.
Nie prikrývky alebo plnené zvieratá
Okrem umiestnenia dieťaťa spať na chrbte môžete tiež pomôcť zabrániť SIDS tým, že sa ubezpečí, že spí na pevnom matraci. V posteli by nemali byť žiadne prikrývky ani plnené zvieratá a vyhnúť sa obliekaniu v príliš veľa vrstvách, ktoré by mohli spôsobiť prehriatie.
Tummy Čas pri prebudení
Hoci je najbezpečnejšie, aby vaše dieťa spalo na chrbte, je pre neho bezpečné stráviť nejaký čas na bruchu, keď je vzrušený. Podľa Zdravých detí by ste mali dať svojmu dieťaťu čas hrať na bruchu dvakrát až trikrát denne. Pomôže mu to vybudovať silu a zlepšiť jeho motorické zručnosti. Skúste držať hračku hore pred ním, aby ste ho povzbudili, aby zdvihol hlavu a ramená z podlahy. Nezabudnite dohliadať na svoje dieťa, ak hrá na bruchu.
Všetci opatrovatelia by mali poznať pravidlá
Okrem umiestnenia dieťaťa na chrbát do spánku sa uistite, že každý, kto sa o ňu stará, vie, že by nemala spať na žalúdku. V niektorých prípadoch môžu niektoré zdravotné ťažkosti zabrániť tomu, aby vaše dieťa spalo na chrbte. Ak je to tak, lekár vám pomôže rozhodnúť sa o najlepšej pozícii na spánok.
