Choroby

PCOS & Pôst

Pin
+1
Send
Share
Send

PCOS je náročná situácia postihujúca milióny žien v Spojených štátoch. Okrem často postihnutého srdcového vplyvu na neplodnosť, mnohé ženy s PCOS bojujú s manažmentom hmotnosti. Tento boj je často pripísaný inzulínovej rezistencii alebo glukózovej intolerancii. Mnoho vedcov a lekárov stále hľadá najlepšie spôsoby liečby tohto syndrómu a súvisiacich symptómov. K dnešnému dňu neexistuje štandardný liečebný plán pre PCOS a až v roku 2003 boli dokonca stanovené diagnostické kritériá. Takéto nejasné spôsoby liečby viedli k množstvu nevedeckých informácií a odporúčaní na liečbu tohto ochorenia.

Rezistencia na inzulín

Podľa článku z roku 1998 o molekulárnej a bunkovej endkrinológii je "jedinečná" rezistencia na inzulín z veľkej časti obviňovaná z problémov týkajúcich sa riadenia hmotnosti, ktorým čelia ženy trpiace PCOS. Tento príznak sa u pacientov s PCOS nazýva "jedinečný", pretože je nekonzistentným príznakom, ktorý postihuje iba 40% žien s PCOS. Táto nekonzistentnosť sťažuje lekárom a výskumníkom predpísať vhodné lieky a liečby.

Pôst pre PCOS

Nedostatok štandardných možností liečby zanecháva veľa priestoru na špekulácie. Na internetových stránkach, v knihách a v časopisoch, ktoré odporúčajú pôst ako dôstojnú taktiku na zvládnutie hmotnosti u pacientov s PCOS, existuje veľa literatúry. Mnoho zdrojov odporúča vodu pôst alebo šťavy pôst, a dokonca aj klystýr a kolónie. Tieto zdroje majú predovšetkým holistické stanovisko a nie sú podporované vedeckým výskumom. Podľa štúdie American Journal of Obstetrics and Gynecology, v decembri 1998, štúdie ukázali, že liečenie hmotnosti pre PCOS je najlepšie liečené úpravami zdravého životného štýlu a farmaceutickou liečbou.

Vplyv pôstu

Kým pôst môže byť podporovaný niektorými ako jeden z najlepších spôsobov detoxikácie tela, určite to nie je zdravý krok smerom k správe hmotnosti. Pôst výrazne ovplyvňuje metabolické funkcie dokonca zdravého jedinca, čo vedie k pomalému metabolizmu a k zrúteniu hladín glukózy v krvi. Ženy s PCOS už bojujú s pomalším metabolizmom a glukózovou intoleranciou. Preto pôst by zhoršil problémy s riadením hmotnosti a môže mať za následok prebytočné ukladanie tuku, keď rýchly koniec, podobne ako vplyv "yo-yo" diéty.

Riadenie zdravého váhy pre PCOS

Pacienti s PCOS by mali úzko spolupracovať so svojimi lekármi na vytvorení zdravej výživy a plánu cvičenia spolu s použitím starostlivo vybraných liekov a farmaceutických ošetrení na liečbu rôznych symptómov spojených s PCOS. Všeobecne platí, že starostlivo porciovaná strava s nízkym obsahom spracovaných potravín a vysokým obsahom ovocia, zeleniny, celých zŕn a chudého mäsa môže pomôcť pri riadení hmotnosti. Po konzistentnom stravovaní počas dňa môže mať vplyv aj na reguláciu hladín a hmotnosti glukózy v krvi.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: I Have Polycystic Ovarian Syndrome (Apríl 2024).