Citrát horečnatý je perorálny roztok. Lekári bežne priamym pacientom používajú citrát horečnatý na vyprázdnenie hrubého čreva pred chirurgickým zákrokom a určitými procedúrami alebo na zmiernenie občasnej zápchy. Je to hyperosmotický slaný laxatív, ktorý tiahne vodu z okolitých tkanív do čreva, aby stimuloval črevný pohyb. Citrón horečnatý je k dispozícii na pult v lekárni, takže nepotrebujete lekársky predpis, aby ste použili tento liek. Magnéziumcitrát čistí vaše črevá bez rozsiahlej prípravy alebo zložitých inštrukcií, ktoré treba nasledovať.
Krok 1
Vystrihnite potraviny s vysokým obsahom zvyškov deň pred očistením. Medzi príklady patrí čerstvé alebo sušené ovocie, marmeláda, zelenina a klinček.
Krok 2
Prepnúť na čistenie kvapalín len v dopoludňajších hodinách. Od chvíle, keď sa zobudíte v deň, kedy plánujete, aby váš citrát horečnatý črevá vyčistil, vypite iba číre tekutiny. Nejedzte žiadne potraviny, aby ste mohli dostať všetko z hrubého čreva pomocou citrátu horčíka. Príklady čistej kvapaliny zahŕňajú vodu, kávu alebo čaj bez mlieka, vývaru, športových nápojov s elektrolytmi, jablčnej alebo bielej hroznovej šťavy alebo iných tekutín, ktoré môžete vidieť.
Krok 3
Chladnite fľaše citrónanu horečnatého. Citrát horečnatý chutí zle na väčšinu ľudí, ktorí ho pijú. Aby ste to urobili trochu chutnejšie, nechajte ho v chladničke. Cold magnézium citrát je často tolerovateľnejší než teplý citrát horečnatý.
Krok 4
Vezmite jednu fľašu citrátu horečnatého o 4 hod. Pite to rýchlo a prekonajte to. Ak máte problémy s chuťou, pridajte nejaké kocky ľadu, aby ste ju ešte ochladili. Čím je chladnejšie, tým je ľahšie piť. Po tom, čo pili všetko, pokračujte s plným pohárom vody.
Krok 5
Píšte ďalšiu fľašu o 7.00 hod. Opäť ho piť rýchlo a nasledovať ju s pohárom vody.
Krok 6
Udržujte tekutiny na pitie. Citrát horečnatý môže spôsobiť dehydratáciu, takže udržujte tekutiny po celý deň. Potrebujete piť dosť na to, aby ste nahradili to, čo stratíte vo vašich črevných pohyboch, a to, čo by ste pravidelne konzumovali za deň. Elektrolyty v športových nápojoch môžu pomôcť nahradiť stratené živiny z hnačky, preto zvážte pitie najmenej niekoľkých z týchto druhov nápojov počas dňa.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Čisté kvapaliny
- 2 10 oz. fľaše perorálneho roztoku citrátu horečnatého
- ľad
- voda
- Športové nápoje
varovanie
- Pred začatím čistenia čriev citranu horečnatého sa poraďte s lekárom. Na čistenie môže odporučiť na zdravotné účely iné množstvo citrátu horčíka. To je obzvlášť dôležité, ak ste tehotná, dojčíte, máte problémy s obličkami alebo srdcom, máte operáciu čriev alebo máte obštrukciu čriev. Informujte svojho lekára, ak užívate riedidlá krvi, ciprofloxacín, digoxín, etidronát, polystyrénsulfonát sodný alebo tetracyklín. Zavolajte svojho lekára alebo navštívte pohotovosť, ak sa u vás vyskytne dýchavičnosť, slabosť, zmätenosť, závrat, silná hnačka, mdloby, nevoľnosť, vracanie, krv v stolici alebo nepravidelný tep srdca.
