Šport a fitness

Aká je výhoda, že gymnastka má krátky postoj?

Pin
+1
Send
Share
Send

Na olympijských hrách v Pekingu v roku 2008 spôsobili veľké čínske gymnasty medzinárodnú diskusiu. Pri priemernej výške víťazného čínskeho tímu na 4 nohách 9 palcov mnohé krajiny obvinili Číňanov z podvádzania s použitím gymnastov, ktorí boli príliš mladí na súťaž. Malá postava poskytuje určité výhody v gymnastike, ale víťazstvo závisí od oveľa väčšej výšky ako gymnasta.

Ťažisko

Kratšia k zemi poskytuje gymnastu výhodu v rovnováhe, pretože gymnast má nižšie ťažisko. Stredisko gravitácie je stredom tela, vo všeobecnosti o jeden palec pod námořníkom, keď gymnasta stojí pri rukách na jej boku. Čím je ťažisko nižšie, tým lepšia bude rovnováha. Základom podpory sú časti tela a zariadenia podporujúce hmotnosť gymnastu. Napríklad, keď dve cvičenia prechádzajú rovnovážnym lúčom, nižšie ťažisko kratšieho gymnastu jej dáva vyrovnávaciu výhodu.

rotácie

Výška ovplyvňuje schopnosť gymnastu otáčať svoje telo. Štúdia, publikovaná v júli 2003 v časopise "Športová biomechanika", časopis Medzinárodnej spoločnosti pre biomechaniky v športe, zistil, že menšie gymnastiky s vysokým pomerom pevnosti k hmotnosti boli lepšie vybavené na vykonávanie zručností zahŕňajúcich otáčanie celého tela , dopredu a dozadu, ako aj v pohyboch krútenia. Väčšie gymnastiky sa nedajú vyrovnať rotačným výkonom menších.

pevnosť

Vo všeobecnosti sú kratšie gymnasty viac svalnaté ako sú vyššie gymnastiky. Byť krátky a svalnatý poskytuje gymnastu s silnou výhodou. Kratšie, svalnaté gymnasty dokážu dosiahnuť vyššiu úroveň trezorov, pretože cestujú po pristávacej dráhe s vyššou silou. Taller gymnasty musia kompenzovať nedostatok sily na podlahe a klenbu s zručnosťami podlahy, baru a lúča, ktoré prejavujú milosť a zdôrazňujú dlhšie línie.

dôležité informácie

Americké gymnasty sú stále vyššie a nachádzajú spôsoby, ako vhodne prispôsobiť svoje schopnosti svojim výškam. Najvyššie gymnasty často stáli kratšie ako 5 stôp. Nadia Comaneci, 1976 olympijský šampión, bol len 4 nohy 10 palcov vysoký a 1984 majster Mary Lou Retton bol vysoký 4 stopy 9 palcov. Hovoríci "The Miami Herald" na začiatku deväťdesiatych rokov minulého storočia tréner Comaneci a Retton Bela Karolyi povedali, že ideálna veľkosť pre gymnasta bola 4 stopy 7 palcov až 4 nohy 10 palcov V roku 2008, keď americký tím vzal striebornú medailu, gymnast na americkom tíme stál pod 5 stôp.V skutočnosti, všade-okolo majster, Nastia Liukin, bol vysoký 5 stôp 3 palce.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein (Júl 2024).