Jedlo a pitie

Výživové doplnky pre deti

Pin
+1
Send
Share
Send

Deti vo všeobecnosti môžu získať adekvátnu výživu z bežných potravín. Príležitostne môže byť potrebný doplnkový obohatený výživový nápoj, a to najmä pre choré deti alebo pre tých, ktorí prežívajú neúspech. Zatiaľ čo najdôležitejšou voľbou by mali byť celozrnné potraviny bohaté na živiny, ako sú mliečne výrobky, mäso a hydina, škroby a obilniny a ovocie a zelenina, tieto nápoje môžu poskytnúť potrebnú výživovú podporu - najmä pre deti s nižšou hmotnosťou.

Ovaltine

Ovaltín je zmes nápojov s čokoládovou sladovou nápojovou hmotou, ktorá sa pridáva do mlieka a môže sa konzumovať horúcou alebo studenou vodou. Táto prášková zmes pochádza z troch čokoládových chutí, bohatej čokolády, čokoládového sladu a klasického sladu. Štyri polievkové lyžice bohatej zmesi čokolády poskytujú len 80 kalórií, menej ako 1 g bielkovín, 0 g tuku a 19 g uhľohydrátov. Keď sa zmieša s 1 šálkou nemastného alebo odstredeného mlieka, jedna dávka obsahuje 170 kalórií, 8 g bielkovín, 0 g tuku a 31 g sacharidov. Hlavným prínosom tejto práškovej zmesi je to, že do štandardného pohára mlieka pridáva niekoľko kalórií a množstvo vitamínov a minerálov.

S mliekom sa tento nápoj stretáva v priemere s 30% odporúčanej dennej hodnoty, alebo DV, pre 17 vitamínov a minerálov. Zatiaľ čo samotné mlieko nie je dobrým zdrojom vitamínu E, živiny, ktorá často prichádza krátko do stravy dieťaťa, 4 lyžice. Ovaltine spĺňa 40 percent DV pre túto živinu, čo pomáha chrániť bunky tela a posilniť funkciu imunitného systému.

Pedikúra SideKicks

Spoločnosť Abbott Laboratories vyrába rad doplnkov výživových nápojov pre deti: pravidelné pedikúry a pedikúry SideKicks. Pôvodný príplatok Pediasure je vysoký obsah kalórií a často sa používa v nemocniciach na to, aby poskytoval zdroj výživy veľmi chorým alebo podvázaným deťom. Zatiaľ čo tradičný pediúsky nápoj je najvhodnejšou voľbou pre deti, ktoré sú vystavené riziku podvýživy, Pediasure SideKicks má nižšiu hodnotu kalórií a môže sa používať na vyplnenie výživových medzier na častejšom základe.

Pediasure SideKicks je krémový doplnok pripravený na nápoje, ktorý sa dodáva v jahodovej, čokoládovej a vanilkovej príchuti. Jedna porcia alebo 8 fl. oz. jahodovej príchute poskytuje 150 kalórií, 7 g bielkovín, 5 g tuku, 1 g nasýtených tukov, 21 g sacharidov a 3 g vlákniny. Táto doplnková výživa je posilnená 26 základnými vitamínmi a minerálmi a je obzvlášť bohatá na vitamíny C a D, ktoré spĺňajú 40 percent DV pre každého.

kefír

Kefír, bohatý na probiotiká, fermentovaný jogurtový nápoj, je výživový nápoj vhodný pre deti, ktorý odporúčajú odborníci na výživu, ako napríklad Gloria Tsang, R.D., HealthCastle.com a Leslie Beck, R.D., na podporu gastrointestinálneho zdravia. Spoločnosť Lifeway Foods vyrába širokú škálu fľaškovaných, pripravených na konzumáciu ochutených alebo obyčajných kefírových nápojov. Kefír je bohatý na vápnik a bielkoviny a 8 fl. oz. sa počíta ako mlieko alebo mliečne výrobky.

Ich linka ProBugs je špeciálne navrhnutá pre deti a je vyrobená z ekologického celozrnného kefíru. Tieto nápoje sú k dispozícii v zábavných príchutiach, ako je Goo-Berry Pie, oranžový krémový plazmový výrobok, sublimný vápno vápenec a Strawnana Split. Prichádzajú v štyroch baleniach a jednej porcii, alebo 5 fl. oz., príchuť Goo-Berry Pie poskytuje 130 kalórií, 9 g bielkovín, 5 g tuku, 3 g nasýteného tuku, 15 g sacharidov a 1,5 g vlákniny. Jeden nápoj spĺňa 30 percent DV pre vápnik a 25 percent pre vitamín D, ktoré sú nevyhnutné pre budovanie silných kostí a zubov.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Mají děti brát doplňky stravy? (Septembra 2024).