Počítanie hladiny cukru v krvi môže nastaviť tón pre celý deň. Keď je vaša ranná hladina glukózy v krvi vysoká alebo nízka, musíte upraviť svoje číslo, aby ste mohli začať deň. Pochopte, čo má byť váš ranný cieľ a ďalšie faktory, ktoré môžu prispieť k čítaniu problémov. Prísne ovládanie začína riadením denného a ranného odčítania.
Cieľové počty pôstu
Americká asociácia cukrovky odporúča pre cukrovky hladinu cukru v krvi nalačno medzi 70 a 130 rokov. Ranná hladina cukru v krvi nižšia ako 70 znamená hypoglykemickú reakciu alebo nízku hladinu cukru v krvi. Čítacie hodnoty cukru v krvi nad 130 rokov sa považujú za vysoké hodnoty a mali by sa liečiť podľa odporúčaní vášho opatrovateľského tímu.
Gestačný diabetes
Gestačný diabetes sa vyskytuje, keď žena, ktorá nikdy nebola diagnostikovaná s cukrovkou, sa počas tehotenstva vyvinula vysoká hladina cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi počas tehotenstva môže spôsobiť, že vaše dieťa bude po narodení vyššie ako priemerné, má problémy s hladinou cukru v krvi po porodu a pravdepodobne bude mať problémy s dýchaním. Udržanie hladín glukózy v krvi v rámci cieľového rozsahu chráni vás a vaše dieťa. Národný inštitút diabetu a chorôb tráviaceho ústrojenstva a obličiek odporúča, aby ženy s gestačnou cukrovkou udržali ranné hodnoty glukózy pod 95 rokov. Váš lekár alebo diabetický vychovávateľ môže mať iné odporúčania založené na vašom tehotenstve a anamnéze.
Správne testovanie
Testovanie krvného cukru v priebehu 10 až 15 minút od prebudenia vám pomôže zabezpečiť, aby ste dostali presné čítanie. Pred testovaním si umyte ruky, aby ste odstránili akékoľvek nečistoty, ktoré môžu spôsobiť chyby alebo nepresnosti. Pred testovaním nejedzte ani nepite. Kofeín môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi, preto pred testovaním vyhnite kávu.
Daňový fenomén
Ak trpíte vysokými hodnotami rannej cukre v krvi bez okamžitého vysvetlenia, môžete mať za následok fenomén úsvitu. Daňový fenomén sa vyznačuje zvýšenou hladinou cukru v krvi, ktorá sa zvyčajne vyskytuje o 8:00 hod. Váš lekár Vám môže overiť hladinu glukózy v krvi cez noc, aby ste to potvrdili, a podľa toho upravíte svoj liečebný plán. Riadenie fenoménu svitania môže byť rovnako jednoduché ako odstránenie uhľohydrátového liehu pred spaním alebo zvýšenie dávky lieku, alebo môže vyžadovať inzulínovú pumpu naprogramovanú na zvýšenie dávky v špecifických hodinách cez noc. Príčina fenoménu úsvitu nie je jasná, ale niektorí vedci sa domnievajú, že je to spôsobené uvoľnením určitých hormónov, ktoré zvyšujú inzulínovú rezistenciu počas spánku.
