Biofeedback je technológia, ktorá pomáha človeku uvedomiť si a nakoniec kontrolovať funkcie tela, ktoré normálne nie sú pod individuálnou kontrolou. Tieto funkcie môžu zahŕňať brainwaves, funkciu srdca, dýchanie, svalovú aktivitu a teplotu pokožky.
Až donedávna bola biofeedback k dispozícii len v laboratóriách a klinikách. Zariadenie bolo drahé, rovnako ako školenie na používanie tohto zariadenia. V posledných 10 rokoch sa však vynašiel domáci biofeedback zariadenie, ktoré využíva stále rastúcu silu domácich počítačov a herných systémov. Tieto nové možnosti robia biofeedback k dispozícii pre domácich používateľov.
Ako divoký Divine, výrobca systémov biofeedback odporúča, je najlepšie diskutovať o svojom pláne používať tieto zariadenia u svojho lekára.
Vybavenie srdca
Najbežnejším typom zariadenia domácej biofeedback je monitor srdcovej frekvencie. Systém EmWave Personal Stress Reliever od systému HeartMath je jedným z týchto monitorov. Meria súdržnosť srdcovej frekvencie, konkrétny model srdcovej frekvencie, ktorý je prínosom pre znižovanie stresu a podporu zdravia.
Divoké produkty Divine tiež merajú srdcovú frekvenciu a variabilitu srdca, ako aj galvanickú odozvu pokožky. Tri Divine divine produkty a ich pripojené monitory predstavujú biofeedback vo forme počítačových videohier, kde hra je ovládaná zmenou stavu užívateľa. Pokyny na kontrolu týchto stavov tela sú k dispozícii v kontexte hry. Relaxačné rytmy je medicínsky orientovaná hra Wild Wild. Prechod a múdrosť Quest majú viac duchovných a sebarealizačných podtextov.
Galvanické zariadenia na odozvu pokožky
Galvanická odozva pokožky alebo GSR monitoruje meranie kože vodivosti z prstov. Inými slovami, merajú aktivitu potnej žľazy, ktorá odráža zmeny v sympatickom nervovom systéme. Aktívne potné žľazy znamenajú vyššiu úroveň napätia. GSR je rovnaký druh technológie používanej v detektoroch ložísk.
Jednou domácou jednotkou biofeedback s využitím GSR je GSR 2 Relaxation Monitor. Používa tón ako spätnú väzbu. Pri zvyšovaní napätia tela sa tón zvyšuje. Keď napätie tela klesá, tón klesá.
Zariadenie Divine Divine biofeedback používa technológiu GSR.
Zariadenie mozgu
Iný druh biofeedback používa elektroencefalografiu alebo EEG. EEG je záznam elektrickej aktivity mozgu.
Domovský systém biofeedback, ktorý používa EEG, je technológia SMART BrainGames. Využíva informácie zo snímačov inštalovaných vo vnútri uzáveru a používa sa na napájanie videohry PlayStation alebo Xbox. Výsledkom je vedomá kontrola mechanizmu mozgu, ktorá sa zameriava na pozornosť.
Zariadenie svalového napätia
Štvrtý monitor biofeedback pomáha používateľovi kontrolovať svalové napätie. Antense Anti-tension Device je jedno takéto zariadenie. Monitoruje elektromyografickú aktivitu alebo aktivitu EMG v čele svalov. Tón zodpovedá rôznym úrovniam napätia. Tým, že sa učia modifikovať tón, môže sa učiť ovládať úroveň napätia v čele a tvári, čo vedie k menšiemu napätiu.
Prenosný svalový monitor MyoTrac je podobné zariadenie v prenosnom puzdre. Môže sa používať počas pohybu, takže počas rôznych aktivít je možné sledovať svalové napätie.
