Niekedy sa cítite vyčerpaný, unavený a hladný. Musíte však byť schopný povedať, kedy sú tieto pocity práve to, alebo niečo vážnejšie, ktoré môže mať vplyv na vaše zdravie. Pochopenie základných príznakov a prejavov únavy a pocitov nadmerného hladu vám pomôže počúvať to, čo vaše telo hovorí. Syndróm chronickej únavy je dobrým príkladom ochorenia, o ktorom možno neviete moc, ale to môže mať obrovský vplyv na váš život. Príznaky nadmerného hladu môžu napodobňovať aj iné podmienky.
Nevysvetliteľná bolesť
Príznaky únavy sa môžu líšiť v závislosti od vášho súčasného životného štýlu a návykov, ale môžu byť definované ako svalová bolesť, ktorú nemôžete vysvetliť vyzařujúcim bolestiach, ktoré sa zdajú cestovať po vašom tele bez pozorovateľných znakov, ako sú opuchnuté kĺby alebo oblasti sčervenania. Mayo Clinic.
Zdurené lymfatické uzliny
Značka je niečo, čo môžete vidieť alebo sa dotknúť. V lekárskej oblasti je bolesť v krku často príznakom únavy, ak váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vidieť vaše hrdlo a vidieť sčervenanie alebo opuch. Váš lekár môže tiež zistiť a pocítiť opuchnuté lymfatické uzliny v krku alebo ich môžete palpať v podpazuší.
Neschopnosť koncentrácie
Neschopnosť sústrediť sa alebo sústrediť sa na každodenné úlohy alebo zodpovednosti, alebo zažívanie straty alebo medzery vo vašej pamäti alebo rozumové zručnosti môžu byť tiež príznakmi únavy a extrémneho hladu.
slabosť
Svalová slabosť a nedostatok energie sú príznakmi nadmerného hladu, ktoré môžu byť spôsobené nárazovou diétou, ale môžu tiež naznačovať metabolickú poruchu alebo chorobu, ako je hypotyreóza, podľa Medicine Online, internetového zdroja pre lekárov a laikov o zdraví a wellness. Slabosť alebo svalová únava môže nasledovať po štípaní vo svaloch alebo pocit nedostatočnej koordinácie alebo nedostatku kontroly svalov.
Tráviace problémy
Hnačka je príznakom únavy a napätia tela a môže byť sprevádzaná bolesťou brucha a nadúvanie. Nadmerný hlad môže tiež viesť k náhlej strate hmotnosti. Ak váš extrémny pocit hladu nesúvisí s rýchlym úbytkom hmotnosti alebo ziskom kvôli intenzívnej fyzickej aktivite alebo rozumnej diéte, mali by ste váš stav posúdiť u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Podľa klinickej Mayo môže nauzea sprevádzať obdobia nadmerného hladu.
Problémy bilancie
Váš zostatok môže byť podľa Mayo Clinic ovplyvnený únavou alebo hladom. Závraty môžu vyviesť z rovnováhy a môžete mať bolesť v ušiach, kde vzniká váš pocit rovnováhy. Môže sa vyskytnúť aj porucha videnia, ktorá môže ovplyvniť rovnováhu a stabilitu. Svalová stuhnutosť môže sťažiť mobilitu. Extrémny hlad alebo únava môže spôsobiť, že niektorí ľudia miznú.
