Triphala guggul, alebo guggulu, je populárna bylina, ktorá sa nachádza predovšetkým v Indii a bola použitá v Spojených štátoch ako prírodný liek na niekoľko podmienok. Bolo hlásené, že Triphala guggul odstraňuje toxíny z vášho tela, udržuje zdravé hladiny cholesterolu, podporuje podporu hmotnosti a udržuje správne trávenie a absorpciu potravy. Guggul pochádza z indickej rastliny bedellium a z jeho kôry sa extrahuje triphala guggul. Živica sa extrahuje z kôry a umiestni sa do kapsúl a predáva sa komerčne v Spojených štátoch. Rovnako ako všetky bylinné doplnky, triphala guggul nie je regulovaný Food and Drug Administration a nie je určený na liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu.
Odstráni toxíny
Bolo hlásené, že Triphala guggul dokáže odstrániť hlboko sediace toxíny z mäkkých tkanív vášho tela. Toxíny sa môžu hromadiť v kĺboch a okolo nich, čo spôsobuje bolesť kĺbov, artritídu, svalové bolesti a reumatizmus. Komponenty triphala guggul môžu byť schopné viazať sa na tieto toxíny a odstrániť ich cez krvný obeh. Proces odstraňovania toxínov z okolitých kĺbov vášho tela môže tiež pomôcť znížiť zápal kĺbov alebo opuch, ktorý môže spôsobiť nepríjemné pocity alebo bolesť.
Udržiava hladiny zdravého cholesterolu
Triphala guggul bolo hlásené, že pomáha udržiavať zdravé hladiny dobrého i zlého cholesterolu podľa knihy "Anabolic Primer" z roku 1998. Vysoké alebo nevyvážené hladiny cholesterolu môžu zvýšiť riziko vzniku ochorení srdca. Dobrý cholesterol alebo lipoproteín s vysokou hustotou môžu byť zvýšené pri pravidelnom doplnení tohto rastlinného extraktu. Zlý cholesterol alebo lipoproteín s nízkou hustotou je možné znížiť doplnením. Môže to tiež znížiť krvný tlak a hypertenziu, čo znižuje riziko srdcových ochorení.
Podporuje správu hmotnosti
Keď sa kombinuje so zdravou výživou a bežným cvičením, triphala guggul sa môže použiť ako ergogénna pomôcka na podporu chudnutia. Zlúčenina v triphala guggul, nazvaná ushan virya, môže stimulovať mobilizáciu tukových zásob v celom tele. Premiestňovanie voľných mastných kyselín z buniek tukových tkanív do svalových buniek na energiu zvyšuje váš potenciál horenia tukov, najmä ak pravidelne cvičíte.
Udržiava trávenie a absorpciu
Triphala guggul sa používa v Indii ako tráviaca pomôcka po stáročia. Zlúčeniny v živicovom extrakte môžu posilniť tráviaci systém zvýšením množstva kyseliny chlorovodíkovej a iných enzýmov, ktoré sú zodpovedné za rozklad potravy v žalúdku. Triphala guggul môže tiež zlepšiť absorpciu živín pôsobením na enzýmy nachádzajúce sa vo vašom črevnom trakte. Zvyšovanie schopnosti tráviaceho systému absorbovať živiny má mnoho výhod, vrátane zvýšeného dodávania živín do vašich systémov tela a celkového zažívacieho zdravia.
