Javy sú oblasti tváre pod líniou čeľustí, ktoré dávajú tvári ťažšie alebo saggy vzhľad. Často sú medzi prvými oblasťami, na ktoré sa ľudia zameriavajú, keď majú tvárové výťahy. Zatiaľ čo chudnutie môže určite zmeniť vzhľad tváre, nie vždy môže minimalizovať vzhľad a vzhľad jódu k spokojnosti osoby, ktorá stratila váhu. V dôsledku toho, keď úbytok hmotnosti nemôže viesť k uspokojivému riešeniu, je v poriadku rozhovor o možných intervenciách, ako je plastická chirurgia.
Prírodné zmeny
Keď ste mladý, vaša tvár má tendenciu mať tvar valentína s pevnými, ružovými kontrolami a napnutou čiarou. Ale s vekom prichádza strata koláže, elastínu a objemu v hornej časti tváre. V priebehu času má tvár tendenciu prechádzať z trojuholníkového tvaru s bodom v spodnej časti do väčšieho štvorcového tvaru, s jamkami zaberajúcimi boky a dolné okraje štvorca.
Celková strata hmotnosti
Rovnako ako ľudia by radi "znížiť miesto" a schudnúť predovšetkým v určitých častiach tela, takýto prístup je nemožný. Avšak, ak stratíte váhu prostredníctvom diétnych a cvičebných zmien, tvár patrí medzi prvé oblasti, ktoré ukazujú, že chudnutie. Značné množstvo úbytku hmotnosti bude mať za následok tenší vzhľad tváre, ale v závislosti od stupňa, do akého sa vytvorili kosti, celkový účinok nemusí byť to, čo ste chceli.
Keď chudnutie nie je dostatočné
Ak stratíte váhu a vaša tvár začne prejavovať rozdiel, nemusíte vidieť výsledky, na ktorých dúfame, vo vašich jamkách, ktoré sú z veľkej časti výsledkom gravitácie a genetiky, skôr ako prírastok hmotnosti. Časť toho, čo môže spôsobiť, že sa tak výrazne vyskytujú, je dutina tváre, ktorá sprevádza starnutie. Procedúry plastického chirurgického zákroku, ktoré používajú plnidlá na vyklenutie lícnych kostí a obnovenie objemu do hornej časti tváre, môžu minimalizovať akékoľvek previsy v jamkách, ktoré sa začali vyskytovať.
Tréning a cvičenie s hmotnosťou
Hmotnosť tréningu, ktorý vás môže dať do telocvične s voľnými záťažami a strojmi, vám môže skutočne pomôcť znížiť vzhľad a postup javov. Čím svalovej hmoty sa zbierate kdekoľvek v tele, tým viac podporujete svaly všade. Svaly spracovávajú kalóriá oveľa efektívnejšou rýchlosťou ako tuk, čo znamená, že čím viac svalovej hmoty sa vytvára vo vašom tele, tým lepšie vaše telo spaľuje kalórie, aj keď nie ste pracovali. Toto extra kalorické napaľovanie môže pomôcť prinajmenšom spomaliť účinky súvisiace s vekom spojených s jamkami a ďalšími výsledkami gravitácie na telo.
