Tehotenstvo zmení ženské telo v takej značnej miere, nie je divu, že niektoré ženy zažívajú nezvyčajné alebo neočakávané symptómy naraz počas ich deviatich mesiacov. Zatiaľ čo mravčenie rúk nemusí byť jedným z klasických príznakov alebo symptómov tehotenstva, sú napriek tomu relatívne časté a majú rôzne príčiny.
Syndróm karpálneho tunela
Jednou z najčastejších príčin rušivého brnenia počas tehotenstva je syndróm karpálneho tunela, ktorý je výsledkom opuchu karpálneho tunela, trubice v zápästí, cez ktorú prechádza nerv. Tehotné ženy, vysvetľuje doktorka Miriam Stoppardová vo svojej knihe "Koncepcia, tehotenstvo a narodenie", zaznamenávajú obrovský objem tekutín, pretože vytvárajú dodatočnú krv. To môže viesť k edému alebo opuchu končatín, keď tekutina unikajú z malých ciev a do priestoru okolo buniek. Opuch môže potom skomprimovať miestne tkanivá --- ak sa opuch vyskytne v rukách a ramenách, napríklad môže dôjsť k stlačeniu karpálneho tunela. To vedie k bolestiam a brneniu v rukách a prstoch. Mnoho žien zistí, že spanie s rukami a dolné ramená zvýšené pomáha zmierniť príznaky.
Nízky krvný tlak
Počas prvých mesiacov tehotenstva maternica a prsia rastú viac krvných ciev než kedykoľvek predtým. Tým sa zvyšuje kapacita cievneho systému a zatiaľ čo objem krvi sa nakoniec zvyšuje, existuje časové obdobie počas začiatku tehotenstva, v ktorom je objem krvi nízky v porovnaní s objemom ciev. Výsledkom je nízky krvný tlak, ako vysvetľujú Heidi Murkoff a Sharon Mazel vo svojej knihe "Čo očakávať, keď očakávate". Nízky krvný tlak môže mať niekoľko účinkov, z ktorých jeden je znížený prietok krvi k --- a znížený návrat krvi z končatín. Mravčenie rúk je potenciálnym výsledkom, a to z rovnakého dôvodu, že stlačené rameno alebo noha "zaspáva". Keď sa tkanivám odmietne adekvátny prietok krvi počas určitého časového obdobia, nervy reagujú s pocitom necitlivosti a brnenia. Stlačením ruky do pästiek a presunom ramien môžete pomôcť pri mrknutí ruky v dôsledku nízkeho tlaku.
Posúvanie spojov
Dr Raymond Poliakin vo svojom texte "Čo ste si nemysleli, že sa pýtate svojho porodníka", poznamenáva, že medzi hormónmi produkovanými telom počas tehotenstva je jedna určená na uvoľnenie kĺbov. Tento hormón, nazývaný relaxin, pomáha pripraviť panvu na prechod dieťaťa počas pôrodu tým, že uvoľní väzivo, ktoré drží panvu spolu. Relaxin sa však neobmedzuje na panvové kĺby a môže pôsobiť na kĺby po celom tele. Tehotné ženy sa preto stávajú pružnejšími než predtým tehotenstvo. Jedným z výsledkov uvoľnených kĺbov však je, že nervy prechádzajúce cez kĺby alebo v blízkosti kĺbov sa môžu stlačiť, pretože kosti sa posunú zo svojich pozícií pred tehotenstvom. Stlačené nervy vedú k pocitu mravčenia. Vzhľadom na to, že tehotné ženy vo všeobecnosti spávajú na svojich stranách - brucho bráni spánku žalúdka a neskoršie mesiace tehotenstva neprispievajú k spánku - to je bežné, že ramenné kĺby sa posúvajú počas spánku a pre nervy v ramenách stlačiť, čo vedie k mravným rúkam. Mäkšie matrace a časté zmeny polohy počas spánku môžu pomôcť zmierniť príznaky.
