Chróm je minerál, ktorý vaše telo potrebuje na udržanie zdravých hladín cukru v krvi. Napriek tomu, že zdravotnícki úradníci s odporúčanými odporúčaniami UMMC dospeli k tomu, že dospelí dostávajú denne medzi 25 a 35 mikrogramami chrómu, takmer 90 percent Američanov má stravu s nízkym obsahom chrómu. Ak je vaša normálna strava nedostatočná v chróme, Váš lekár môže odporučiť liečbu doplnkom chrómu, ako je nikotinát chrómu. Pred začiatkom užívania tohto doplnku sa porozprávajte so svojím lekárom o vedľajších účinkoch na chróm nikotinát.
dermatitída
Počas liečby nikotínom chrómu môžete ako vedľajší účinok vyvolať dermatitídu alebo podráždenie kože, píše sa v časopise Drugs.com. Môžete si všimnúť vzhľad červených, suchých škvŕn kože vo vašom tele. Dermatitída môže tiež spôsobiť, že vaša pokožka sa hojne svrbí. Nadmerne poškrabaná podráždená pokožka môže zvýšiť riziko vzniku infekcie kože. Ak máte pri užívaní tohto doplnku chrómu ťažké alebo pretrvávajúce vedľajšie účinky súvisiace s pokožkou, vyhľadajte dodatočnú starostlivosť od lekára.
Podráždený žalúdok
Nikotinát chrómu môže dráždiť tráviaci trakt, čo vedie k vzniku nežiaducich žalúdočných vedľajších účinkov. Môžete sa cítiť nevoľne, čo môže spôsobiť zníženie vašej bežnej chuti do jedla. Liečba týmto doplnkom chrómu môže tiež viesť k citlivosti na žalúdočné vredy. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte pretrvávajúcu bolesť žalúdka, nevoľnosť alebo zvracanie, alebo si všimnete krv v stolici alebo vracanie.
Bolesť hlavy alebo závraty
Bolesti hlavy alebo závraty sa môžu vyskytnúť ako vedľajšie účinky tohto doplnku, hlásia RxList. Trvalá alebo opakovaná bolesť hlavy môže byť rušivá a môže ovplyvniť vašu schopnosť zostať produktívna počas každodenných činností. Ak sa u vás vyskytne závrat, zostanete usadený, kým tento pocit neprejde, aby ste obmedzili riziko zranenia pri spúšťaní alebo páde.
predávkovať
Spotreba veľkých dávok nikotinátu chrómu môže viesť k nepravidelnostiam srdcovej frekvencie alebo poškodeniu pečene, varuje UMMC. Tieto príznaky predávkovania môžu mať za následok trvalé poškodenie orgánov. Ak užívate tento doplnok, vyhľadajte okamžitú starostlivosť od svojho lekára, ak sa u Vás objavia príznaky alebo príznaky predávkovania chrómu.
