Ženské prsia prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, ale nespokojnosť s veľkosťou prsníkov je bežnou sťažnosťou. Aj keď je lákavé pre ženy, aby skúšali triky, vitamíny alebo iné doplnky, ktoré tvrdia, že zvyšujú veľkosť prsníkov, neexistuje žiadny vedecký dôkaz o tom, že fungujú. Genetika a telesná hmotnosť určujú hlavne veľkosť prsníka, pričom faktory ako vek a dojčenie ovplyvňujú tvar a polohu.
Vitamíny nerastú prsia
Zdravá výživa je potrebná pre optimálny rast a vývoj a vitamíny sú nevyhnutné pre zdravie. Počas puberty, keď rastú tkanivá prsníka, je dôležitá vyvážená strava. Neexistujú však žiadne známe vitamíny, ktoré by sa špecificky zameriavali na zvýšenie veľkosti prsníka. Podľa správy Národného centra pre výskum zdravia, napriek mnohým tvrdeniam výrobcov, neexistuje žiadny dôkaz, že žiadne doplnky stravy zvyšujú veľkosť prsníkov.
Genetika a hmotnosť
Zdá sa, že najdôležitejším determinantom veľkosti prsníka je genetika. Veľkosť prsníka pochádza z kombinácie génov zdedených po oboch stranách rodiny. Štúdia publikovaná v júni 2012 "BMC Medical Genetics" skúmala viac ako 16 000 žien a našla 7 rôznych génov spojených s veľkosťou prsníka. Hmotnosť tiež ovplyvňuje veľkosť prsníkov. Významná časť prsného tkaniva je tvorená z tuku, takže sa zvyšuje hmotnosť, takže môže veľkosť prsníka. Článok BMC Medical Genetics uvádza silný vzťah medzi hmotnosťou a veľkosťou prsníka. Každá ďalšia jednotka indexu telesnej hmotnosti (BMI) bola spojená s nárastom veľkosti pohára o 0,1.
Zmeny týkajúce sa veku
Zmeny veľkosti prsníka v priebehu života. Vývin prsníkov začína v puberte v reakcii na estrogén. Dobrá výživa počas puberty je dôležitá pre zdravý rast a vývoj. Dočasné zvýšenie veľkosti prsníka môže byť zaznamenané ako súčasť mesačného menštruačného cyklu kvôli výkyvom hormónov. Tehotenstvo a dojčenie zväčšujú prsia a po pôrode alebo po odstavení majú prsia tendenciu sa zmenšovať, strácať tvar a prehĺbať. Po menopauze vedie zníženie estrogénu k zmršteniu. Previsnutie prsníka závisí od veku, pretože vláknité štruktúry, ktoré podporujú prsia, sa stávajú menej podporujúcimi vekom.
Bezpečnostné opatrenia a Ďalšie kroky
Žiadne známe vitamíny alebo doplnky sú bezpečné a účinné pri zvyšovaní veľkosti prsníka. Ak ste nespokojní s veľkosťou prsníkov a chcete pokračovať v operácii na zvýšenie veľkosti prsníka, porozprávajte sa so svojím lekárom. Avšak niekedy jednoduché kroky vám môžu pomôcť zlepšiť veľkosť vášho prsníka. Nosenie podpornej podprsenky a vrcholov, ktoré líčia vašu postavu je dobrý prvý krok. Udržiavanie dobrého držania tela je tiež užitočné, pretože sting môže spôsobiť, že vaše prsia sú menšie. Zostať fyzicky fit môže tiež robiť zázraky na zlepšenie obrazu tela a sebaúcty. Ak máte pretrvávajúce problémy s nízkym sebavedomím a zlým obrazom tela, diskutujte so svojím lekárom a zvážte postúpenie terapeuta.
