Hoci výrazy "éterický olej" a "extrakt" sú niekedy používané zameniteľne, majú technicky odlišné významy. Certifikovaná aromaterapeutka Katharine Annettová, R.N. vysvetľuje, že "výťažky sú určené na varenie a nie sú také silné. Esenciálne oleje sú podstatou rastliny a sú liečivé; výťažky nie sú. "Rozmarín je jedna taká rastlina, ktorá sa používa ako extrakt, tak ako éterický olej.
zloženie
Rakúska štúdia, publikovaná v septembri 2010 v časopise Scientia Pharmaceutica, skúmala rôzne formy rozmarínu. Výskumníci z Ústavu farmaceutických vied Univerzity v Grazi zistili, že rozmarínový extrakt obsahuje rôzne množstvá a druhy zložiek ako rozmarínový silicový olej. Štúdia zistila, že výťažok z rozmarínu obsahoval oveľa menej oleja z rastliny ako éterický olej. Odporúčaná dávka esenciálneho oleja z rozmarínu sa rovnala 190 až 380 mg, zatiaľ čo rozmarínový extrakt obsahoval iba 6,39 až 6,57 mg esenciálneho oleja v odporúčanej dávke.
Použitie výťažku z rozmarínu
Rozmarín dodáva tvojmu telu antioxidanty pri požití, ako v prípade extraktu z rozmarínu. Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom, o čom sa mnohí odborníci domnievajú, že sú zodpovední za rakovinu a iné choroby. V článku spoločnosti Scientia Pharmaceutica sa vysvetľuje, že extrakt sa používa v bylinnej medicíne, hoci veda ju na toto použitie dostatočne neštudovala. Niektoré použitia zahŕňajú úľavu od bolesti hlavy, respiračné ochorenia a žalúdočné ťažkosti, ako aj pridanie masti k infekciám kože, vredov a uhryznutí hmyzom. V opačnom prípade sa používa v potravinách.
Použitie esenciálneho oleja z rozmarínu
Rozmarínový esenciálny olej má antimikrobiálne vlastnosti, bojuje proti Staphylococcus aureus, Candida albicans, Pseudomonas aeruginosa a Escherichia coli. Rozmarínový esenciálny olej sa používa na rôzne kožné problémy, vrátane akné, infekcií a ekzému. Annett vysvetľuje, že môžete pridať rozmarín do šampónu, ak ste brunetka, pretože "pôsobí ako farbivo na tmavé vlasy." Všimla si, že sa používa aj na stimuláciu pamäti a na zvýšenie nálady pri inhalácii. Používa sa na respiračné ochorenia a na upokojenie bolesti svalov a artritídy pri pridávaní do kúpeľa alebo masážneho oleja. Na podporu týchto tvrdení je potrebný ďalší výskum.
Výstraha
Zatiaľ čo si môžete užívať extrakt z rozmarínu, existuje riziko alergickej reakcie. Ak užívate viac ako odporúčané dávky extraktu, môže spôsobiť tekutinu v pľúcach, potrat, zvracanie, kŕče a kómu. Vyhnite sa rozmarínu, ak máte vredy, ulceróznu kolitídu, Crohnovu chorobu, vysoký krvný tlak alebo dojčíte. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak užívate lieky, pretože niektoré môžu narúšať. Pokiaľ ide o rozmarín silice, jej požitie môže byť toxické. Všeobecne by ste nemali požívať žiadne éterické oleje, pokiaľ nie sú pod vedením certifikovaného aromaterapeuta alebo iného kvalifikovaného lekára.
