Chcete zvýšiť produktivitu v kancelárii? Skúste sa zaneprázdniť medzi listami v pracovnej noci. Podľa novej štúdie sa ubezpečí, že v pondelok až piatok spália spálňu, ľudia, ktorí majú sex na pracovných nočných hodinách, sú na pracovný deň šťastnejší a robia z nich viac zainteresovaných a pracovne orientovaných zamestnancov.
Publikované tento mesiac v časopise Journal of Management, výskumníci sledovali 159 ženatých zamestnancov, ktorí v priebehu dvoch týždňov vyplnili dve prieskumy denne. Zamestnanci, ktorí pracovali v pracovnej noci, mali v nasledujúci deň lepšie nálady, čo viedlo k väčšej angažovanosti a pracovnej spokojnosti počas celého dňa. Zdá sa, že účinok pretrvával približne 24 hodín a bol rovnaký pre mužov i ženy, dokonca aj potom, čo vedci zvážili manželskú spokojnosť a kvalitu spánku.
Súvisiace články: 6 najhorších potravín na jedenie pred sexom a 5 najlepších
"Vtipkujeme o ľuďoch s" jarou v kroku ", ale ukazuje sa, že je to skutočne skutočná vec a mali by sme sa na to venovať," povedal Keith Leavitt, odborník na organizačné správanie a riadenie a jeden z štyria vedúci autori štúdie. "Udržanie zdravého vzťahu, ktorý zahŕňa zdravý sexuálny život, pomôže zamestnancom zostať šťastný a zapojený do práce, čo prináša výhody zamestnancom a organizáciám, pre ktoré pracujú."
Takže aký je dôvod pre profesionálnu vysokú pozíciu po sexe? Leavitt vysvetľuje, že pohlavie spúšťa uvoľňovanie dopamínu, ktoré sa podieľa na pocitoch odmeny, ako aj oxytocín, neuropeptid zodpovedný za sociálne spájanie a pripútanosť, čo z neho robí "prirodzený a relatívne automatický výťah nálady. A výhody plynú do nasledujúceho dňa. "
Štúdia tiež našla iný vzťah medzi sexom a pracovným výkonom: ak prinesiete svoju prácu domov s vami, váš sexuálny život bude trpieť. Výskumníci zistili, že stres súvisiaci s prácou - napríklad pri odpovedaní na e-maily po nehode alebo pri telefonovaní doma - môže negatívne ovplyvniť sexuálny život zamestnancov. Keď k tomu dôjde, ich pracovná nálada bude následne negatívne ovplyvnená.
"Technológia ponúka pokušenie zostať pripojený, ale pravdepodobne je lepšie odpojiť, ak je to možné. Zamestnávatelia by mali povzbudzovať svojich zamestnancov, aby úplne vyradili z práce po hodinách, "navrhol Leavitt.
Takže čo je to tak? "Je to pripomienka, že sex má sociálne, emocionálne a fyziologické výhody a je dôležité, aby sa stal prioritou," povedal Leavitt. "Stačí si na to čas."
Ak nebudete pracovať cez víkendy, možno budete musieť pracovať mimoriadne tvrdo, aby ste stlačili nejaké sexuálne liečenie. Nedávna štúdia určila, že väčšina ľudí je zaneprázdnená v piatok, v sobotu alebo nedeľu, pričom najmenej populárne sexuálne dni spadajú do pondelka, utorka a stredy.
Súvisiaci: Top 9 potravín pre sexuálne zdravie mužov
Co si myslis?
Máte sex v pracovných noci? Zistili ste pozitívnu koreláciu medzi sexom a profesionálnou produktivitou? Kedy má sex negatívny vplyv na vašu kariéru?
