Lahodné jablko Honeycrisp sa pravidelne umiestňuje ako jedna z najlepších jabĺk v senzorických hodnoteniach vykonávaných univerzitou v Minnesote. Toto chutné jablko, charakterizované výrazným žltým pozadím prekrytým červenou červenou farbou, je vynikajúce pre šaláty, omáčky a surové. Je to tiež prospešná voľba ako súčasť zdravého a vyváženého stravovania kvôli jeho nízkokalorickému obsahu s vysokým obsahom vlákniny.
Počítanie kalórií
Databáza výživových zdrojov ministerstva poľnohospodárstva USA uvádza kalorický obsah jabĺk - nešpecifikovaný typ - na základe veľkosti. Počet kalórií sa pohybuje od 77 kalórií obsiahnutých v malom ovocí až po 116 kalórií vo veľkom. Washingtonská štátna jadrová koalícia uvádza, že veľké generické jablko s obsahom 8 jednotiek obsahuje 130 kalórií. Stredne veľké jablko Honeycrisp klesne niekde v tomto rozmedzí.
Iné benefity
Jablká sú tiež vynikajúcimi zdrojmi vlákniny, pričom stredné jablko obsahuje takmer 5 gramov tejto dôležitej živiny, ktorá pomáha tráveniu a vytvára pocit plnosti. Tento pocit plnosti môže pomôcť znížiť príjem kalórií, a tak prispieť k zníženiu hmotnosti. Toto ovocie je okrem toho bez obsahu tuku a bez obsahu cholesterolu, a preto vytvára dezert alebo občerstvenie bez viny.
