Equate je dom alebo generická značka zdravotníckych a kozmetických predmetov predávaných obchodmi Walmart, hoci Equate Women's One Daily Multivitamín je tiež k dispozícii prostredníctvom niektorých online obchodníkov. Doplnok vitamínov a minerálov sa predáva vo fľašiach s obsahom 100 a 200 tabliet a na etikete sa hovorí, že je možné ich porovnať s formulárom One A Day Women's Formula. Obchodné značky vitamínov zvyčajne stojí menej a pracujú rovnako ako značkové značky, podľa internetovej stránky vyhľadávania spotrebiteľov.
dôležité informácie
Či potrebujete multivitamín, ako je Equate, závisí od vášho zdravia a životného štýlu. Ak ste vo všeobecnosti zdraví a jesť dobre vyváženú stravu, pravdepodobne nemusíte užívať doplnky. Získate vitamíny a minerály, ktoré potrebujete z potravín, ktoré konzumujete. Ak ste v nízkokalorickej diéte, nejedzte dobre, nepoužívajte obmedzené vegánske alebo vegetariánske stravovanie, ste tehotné alebo sa pokúšate otehotnieť alebo máte určité zdravotné ťažkosti, denné vitamínové a minerálne doplnky môžu byť vhodné. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dietetickým, aby ste si boli istí.
vitamíny
Ako jeho názov naznačuje, Equate Women's One Daily sa má užívať jedenkrát denne a je navrhnutý s potrebami vitamínov a minerálov žien. Podľa štítku dodatok ponúka 100 percent dennej hodnoty vitamínov C, D, E, tiamínu, riboflavínu, B-6, kyseliny listovej a B-12. Obsahuje 50 percent dennej hodnoty vitamínu A, niacínu a kyseliny pantoténovej. Obsahuje tiež 31 percent dennej hodnoty vitamínu K.
minerály
Equate One Women's Daily Multivitamín obsahuje aj niektoré minerály, ktoré sú obzvlášť dôležité pre zdravie žien. Ponúka 100% dennej hodnoty železa a zinku a 12% dennej hodnoty horčíka. Pokiaľ ide o vápnik, ktorý je obzvlášť dôležitý pre staršie ženy, multivitamín Equate ponúka len 45% dennej hodnoty. Avšak doplnky obsahujúce vápnik jednoducho neponúkajú 100 denných hodnôt. Ak tak urobia, tablety budú príliš veľké na to, aby prehltli. Informujte sa u svojho lekára, či potrebujete odobrať samostatný doplnok vápnika.
varovanie
Multivitamíny, ako je Equate Women's One Daily, sú všeobecne považované za bezpečné. Avšak je dobré sa poradiť s lekárom o možných vedľajších účinkoch alebo interakciách s inými liekmi, ktoré užívate. Zostaňte ďaleko od dávok vitamínov a držte sa vitamínov, ktoré poskytujú okolo 100 percent dennej hodnoty vitamínov a minerálov. Skontrolujte dátumy použiteľnosti na fľašiach a bezpečne uskladňujte vitamíny mimo dosahu detí.
