Niekoľko bylín môže ovplyvniť neurotransmitery mozgu, ktoré sú mozgovými chemikáliami. Nerovnováha v týchto chemikáliách zohráva priamu úlohu v depresii, pretože sú spojené s náladou, podľa Národného ústavu duševného zdravia. Iné neurotransmitery ovplyvňujú vašu schopnosť spomienky a myslenia. Byliny môžu zvýšiť náladu a môžu dokonca pomôcť aj podmienkam, akými sú skoré Alzheimerova choroba. Avšak predtým, než začnete užívať liečivé látky na liečbu chemických nerovnováh, je dôležité konzultovať s lekárom - najmä ak užívate lieky na liečbu Vášho ochorenia.
Ľubovník bodkovaný
Ľubovník bodkovaný bol používaný po stáročia na liečbu depresie a je populárnou liečbou tejto choroby v Európe podľa Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Je pravdepodobne veľmi užitočné, ak máte stredne ťažkú alebo miernu depresiu. To môže dokonca fungovať rovnako ako niektoré antidepresívne lieky bez vedľajšieho účinku straty libida, podľa University of Maryland Medical Center. Hoci dostupný výskum neurčil presný mechanizmus fungovania ľubovníka bodkovaného, podľa UMMC jedna teória uvádza, že bylinka pôsobí ako SSRI alebo selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu. To robí viac chemických látok dopamínu, serotonínu a norepinefrínu k dispozícii vášmu mozgu. Národné inštitúty zdravotníctva dávajú túto bylinu hodnotenie "A" na liečbu miernej až stredne ťažkej depresie, čo znamená, že existujú silné vedecké dôkazy na podporu tohto použitia.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba Foto kredit: 75tiks / iStock / Getty Images Ginkgo biloba môže normalizovať mozgové chemické látky, ktoré sú zmenené stresom, uvádza sa v štúdii zverejnenej v októbri 2003 s názvom "Európska neuropsychofarmakológia". Ginkgo obnovilo zvýšené hladiny stresom vyvolaných mozgových chemických látok norepinefrínom a dopamínom na takmer normálnu úroveň, našla šachovská štúdia. Keďže stres a duševné problémy, ktoré s ňou súvisia, sa v dnešnom svete výrazne zvýšili, ginkgo môže byť cennou prírodnou alternatívou na liečbu, aj keď je potrebná ďalšia štúdia, radí Shah. Pretože ginkgo zvyšuje aj hladinu serotonínu, ľudia, ktorí užívajú SSRIs, riskujú serotonínový syndróm, potenciálne smrteľný stav, v ktorom človek má vo svojom tele príliš veľa serotonínu, varujú odborníkov z UMMC. Ginkgo tiež môže zvýšiť dobré i zlé účinky MAOI alebo antidepresív inhibítorov monoaminooxidázy, ako je fenelzín.
MedlinePlus.com uvádza, že ginkgo je účinné na liečbu Alzheimerovej choroby a demencie v počiatočnom štádiu.
levanduľa
Fotoalbum levanduľa: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Lavender má dlhú históriu použitia pri liečbe depresie, úzkosti a nespavosti, podľa UMMC. Hoci presný mechanizmus nebol objavený, vedúca teória je, že keď vdychujete jeho vôňu, vôňa receptov vo vašom nosu posiela chemické správy pozdĺž vašich nervových ciest do vášho mozgového limbického systému, ktorý ovplyvňuje náladu, informuje Americká rakovinová spoločnosť. Vzhľadom k tomu, levanduľa podporuje relaxáciu, musíte sa poradiť s lekárom predtým, než ju používate s tlmiacimi látkami centrálnej nervovej sústavy, pretože to môže robiť ich účinky silnejšie, radí odborníci na UMMC. Medzi takéto liečivá patria narkotiká, ako oxykodón a morfín, ako aj sedatívne a anti-úzkostné lieky, ako je lorazepam, diazepam alebo alprazolam. Je potrebný ďalší výskum na odporúčanie levanduľovej aromaterapie ako liečby chemickej nerovnováhy.
