Ľanový olej je bohatým zdrojom esenciálnych mastných kyselín, najmä omega-3 mastných kyselín. Taktiež známe ako polynenasýtené mastné kyseliny, tieto zlúčeniny sú potrebné pre zdravý rast a vývoj. Podľa zdravotníckeho centra v Marylanskej univerzite sú tiež dôležité pre správnu funkciu mozgu a kardiovaskulárne zdravie. Sú považované za nevyhnutné, pretože telo ich nemôže vyrábať. Namiesto toho sa omega-3 mastné kyseliny musia získať prostredníctvom stravy, väčšinou prostredníctvom konzumácie rýb, morskej zeleniny a niektorých listových zelených. Semená niektorých rastlín obsahujú aj omega-3 mastné kyseliny, z ktorých ľanové semená sú najbohatším zdrojom. Aj keď je ľanový olej všeobecne považovaný za bezpečné a prospešné jedlo, môže sa s mnohými farmaceutickými liekmi vzájomne ovplyvňovať, najmä ak sa spotrebúvajú vo veľkých množstvách. Pred užívaním ľanového oleja sa poraďte s lekárom, ak užívate nejaké lieky.
Riedidlá na znižovanie krvi
Rovnako ako ľan, listové zelené môžu byť nebezpečné v kombinácii s riedidlami krvi. Rozpúšťadlá krvi sú preventívne lieky používané na zníženie rizika potenciálne fatálnej trombózy. Ľanový olej sa predpokladá, že zvyšuje účinky širokej škály liekov na zriedenie krvi. Ak užívate warfarín (kumarín), clopedigrel (Plavix), alebo dokonca aspirín, mali by ste sa poradiť so svojím primárnym opatrovateľom pred začlenením ľanový olej do svojho jedálnička. Podľa University of Maryland Medical Center, môže byť prínosom pre kombinovanie aspirín s olejmi z ľanového semienka, a to najmä v prípadoch, keď aspirín nie je dobre tolerovaná, za predpokladu, že je to pod vedením a dohľadom lekára.
Hormonálne terapie
Hormonálna substitučná liečba, tiež známa ako HRT, sa používa na zníženie ťažkostí spojených s menopauzou a perimenopauzou. Podľa Národného ústavu pre zdravie, ľanový olej môže zmeniť hormonálne hladiny, čo ovplyvňuje účinnosť hormonálnej substitučnej liečby. Je tiež možné, že účinky ľanového semena na hormonálnu rovnováhu tela môžu ovplyvniť aj perorálne kontraceptíva. Predpokladá sa, že tieto liečebné postupy ovplyvňujú účinky ľanového oleja na hladiny triglyceridov v krvi, čím dramaticky znižuje jeho účinnosť.
Lieky na krvný tlak
Hoci súčasný výskum nie je rozhodujúce, National Institute of Health odporúča, aby hypotenzný účinok ľanový olej by mohlo zvýšiť celkovú účinnosť iných liekov používaných na zníženie vysokého krvného tlaku. Ak užívate lieky, ktoré znižujú krvný tlak, ako je enalapril (vasotec), kaptopril (Capoten), losartan (Cozaar), diltiazem (Cardizem), valsartan (Diovan), amlodipín (Norvasc), hydrochlorotiazid (HydroDIURIL) alebo dávok furosemidu (Lasix) , je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom, aby ste zistili, či má byť ľanový olej zahrnutý vo vašej strave.
Diabetes Medication
Ak ste diabetik, a užíva lieky, ako je napríklad glipizidom (GLUCOTROL alebo GLUCOTROL XL), GLUCOPHAGE (metformín), glyburidom (diabetu alebo Micronas) alebo inzulínu, je dôležité, aby sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, než sa dopĺňa svoj jedálniček s olejmi z ľanového semienka. Spotreba ľanový olej alebo akejkoľvek bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín, môže spôsobiť hladiny glukózy v krvi pri hladovaní stúpať, a lekár môže byť potrebné zvýšiť dávku lieku pre kompenzáciu interakcie.
