Bez ohľadu na to, či výlučne čerpáte alebo kombinujete dojčenie s pumpami, odstráňte prsné čerpadlo podobným spôsobom ako odstavenie dieťaťa z prsníka. Pri nesprávnom odstavení môže dôjsť k infekciám prsníkov, ako sú mastitída, nepríjemné pocity z prehĺbenia a náhle hormonálne zmeny, ktoré môžu spôsobiť depresiu. Podľa Debbie Donovanovej, konzultanta pre laktáciu a bývalého lídra ligy La Leche. Použite postupnejšie prostriedky, keď sa odoberiete z prsného čerpadla, aby vaše telo uľahčilo tento prechod.
Krok 1
Každé tri až sedem dní odstráňte jednu pumpu, aby ste postupne eliminovali čerpanie. Odstraňujte iba čerpacie stanice, pretože sa cítite pohodlne. Možno budete musieť začať s čerpaním menej a menej za reláciu pred tým, než ju úplne zvrhnete.
Krok 2
Čerstvým množstvom mlieka pumpujte v každej relácii tak, aby ste znížili prekrvenie a spôsobili, že vaše prsia sú dostatočne mäkké, aby ste sa cítili pohodlne.
Krok 3
Zvýšte čas medzi čerpacími reláciami. Ak budete pumpovať každé tri hodiny, skúste čakať 3 a pol hodiny a zvyšujte čas medzi reláciami o pol hodinu každý deň.
Krok 4
Počas každej relácie znížte čas, ktorý pumpujete len niekoľko minút. Začnite tým, že znižujete 20 minútové čerpacie relácie na 18 minút. Po niekoľkých dňoch uvoľnite čas čerpania na 16 minút. Znížte dobu čerpania, keď sa cítite pohodlne, až kým neznížite čas na nič.
Tipy
- Umiestnite chladené chladené kúsky kapusty alebo studené kompresie od výrobcov prsných pumpiek do podprsenky, aby ste zmiernili bolesť a znížili mierne prekrvenie.
