The vastus lateralis je jedným zo štyroch svalov, ktoré tvoria štvorskripy. Tieto svaly spolupracujú na rozšírení kolena. Veľká laterálna časť je umiestnená nad kolenným kĺbom smerom k vonkajšiemu okraju nohy. Nachádza sa pod iliotibálnym traktom, ktorý je pásom fascie, ktorá vedie vertikálne pozdĺž vonkajšieho stehna. Tieto vastus lateralis je náchylná k roztrhnutiu svalových vlákien - ktorá sa nazýva svalové napätie - vďaka predĺženiu kolená v športe a každodenné činnosti.
Klasifikácia svalových kmeňov
Závažnosť svalového kmeňa sa meria poškodením svalov a množstvom krvi, ktorá sa odoberá na mieste poranenia. Kmene sa zvyčajne klasifikujú ako prvý stupeň, druhý stupeň alebo tretí stupeň. Kmeň prvého stupňa sa za mierne, pretože len niekoľko svalové vlákna sú roztrhané, opuch je minimálna a málo nepohodlie je spojený s týmto typom zranenia. Kmeň druhého stupňa sa považuje za mierny, pretože väčší počet vlákien je roztrhnutý a funkcia nohy je trochu ohrozená. Kmeň tretieho stupňa je najťažší. Celý sval je roztrhnutý, čo vedie k úplnej strate funkcie nohy.
Okamžitá liečba
Dlhodobé možnosti liečby sa líšia v závislosti od závažnosti poranenia. Avšak okamžité ošetrenie prvým, druhým alebo tretím stupňom vastus lateralis zostáva rovnaké. Okamžite použiteľné drveného ľadu na vonkajšej strane stehna oblasti, jemne stlačiť ľad s tenzorovým obväzom a povýšiť stehná nad srdcom na zníženie opuchu. Pred akoukoľvek inou liečbou sa poraďte s lekárom, aby ste dosiahli optimálnu regeneráciu.
Proces liečenia
Hojenie tkaniva kostrového svalstva sleduje proces podobný hojeniu rezov a modrín. Tkanivo prechádza tromi hlavnými fázami: deštrukčnou fázou, fázou opravy a fázou remodelácie. Počas týchto fáz sa telo pomaly opravuje roztrhané svalové vlákna. Dĺžka trvania procesu hojenia závisí od závažnosti poranenia, okamžitej liečby a celkového zdravotného stavu jednotlivca. Zvyčajne obrovský laterálny kmeň vyžaduje liečbu od troch týždňov až po šesť mesiacov.
Rehabilitačné faktory
Po okamžitom ošetrení a posúdení lekárom je rehabilitácia cvičenia účinnou dlhodobou liečbou. Existuje však niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť. Časť stehennej nerv preteká vastus lateralis, takže rehabilitačné špecialista na práce, aby sa zabránilo nervu zrážka v priebehu hojenia. Okrem toho dôležitou súčasťou úspešného zotavenia je udržanie všeobecného zdravia. Napriek obrovskému poškodeniu lateralis pokračujte s kardiovaskulárnou aktivitou hornej časti tela a správnou výživou.
