Ak sa objavíte pri vyrážke počas cvičenia alebo po cvičení, môžete trpieť vyrážkou spôsobenou teplo - tiež známa ako pichľavé teplo alebo milária - alebo cholinergická žihľavka, ktorá je typom žihľavky spôsobenej teplom. Existujú rozdiely v tom, čo spôsobuje každú z týchto podmienok, ale ani zvyčajne nie sú vážne.
príčiny
Teplo vyrážka, známa ako milaria, sa vyskytuje, keď sa vaše potné kanály stávajú zablokované a pot, je preto zachytená pod kožou. Najčastejšie sa vyskytuje u detí, ktorých potné kanály sa nevytvorili správne, a u ľudí, ktorí žijú vo veľmi horúcom a vlhkom prostredí.
Cholinergická žihľavka sa vyskytuje, keď je vaša pokožka precitlivená na zvýšenie telesnej teploty. Rovnako ako cvičenie, cholinergická žihľavka môže byť vyvolaná jesť pikantné jedlo, horúce sprchy, a stres alebo úzkosť.
Teplo vyrážka a cvičenie
Nie je nezvyčajné vyvinúť ani jednu formu vyrážky po cvičení. Nadmerné potenie v dôsledku mimoriadne intenzívneho tréningu môže spôsobiť, že potné kanály sa zablokujú a spôsobia vznik milárií. Veľké cvičenie tiež zvyšuje telesnú teplotu a môže spôsobiť záchvat cholinergickej urtikárie, ak je vaša pokožka citlivá na teplo.
príznaky
Obe stavy sa objavujú ako červené hrbole na koži, ktoré môžu byť svrbiace alebo cítiť pichľavé. Počas cvičenia alebo po cvičení sa môžete stretnúť buď vo forme celého tela, alebo sa môže objaviť v určitých oblastiach - obvykle na hrudi, rukách, nohách a tvári. Teplo vyrážka je bežná v kožných záhyboch, ako sú lakte a všade, kde oblečenie pravdepodobne vytvorí trenie na koži, ako sú vaše slabiny a podpaží.
liečba
Najlepšou liečbou pre obe formy vyrážky je udržanie pokožky v chlade, ako aj ľahké, priedušné tkaniny, ako je bavlna. Lieky, ktoré nie sú určené na liečbu, ako je kalamínové mlieko, môžu pomôcť upokojiť svrbenie.
Opatrenia
Žiadna forma vyrážky nie je zvyčajne závažná a príznaky zvyčajne prestanú bez akejkoľvek špecifickej liečby. Ale zatiaľ čo príznaky cholinergickej urtikárie nemajú tendenciu trvať dlho po vystavení teplu, vaša pokožka môže zostať citlivá na zvyšovanie teploty po mnoho rokov. Pozrite sa na lekára, ak po niekoľkých dňoch nehrozí tepová vyrážka a / alebo sa zhorší; červené hrbole sú bolestivé alebo infikované; lymfatické uzliny na krku, podpaží alebo slabín sú opuchnuté; alebo máte pocit horúčavy.
