Pullups sú cvičenie, ktoré sa tradične používa na meranie sily a vytrvalosti hornej časti tela. Vyťahovanie sa uskutočňuje uchopením zvýšenej priamej tyče za rukoväť a vytiahnutím nahor tak, aby brada bola na úrovni tyče. Priemerný počet vytiahnutí človeka môže spravidla závisieť od jeho súčasného veku. Pullups posilňujú a zlepšujú postavu chrbta, bicepsu a predlaktia, keď sa používajú na cvičenie. Vždy sa poraďte s lekárom skôr, než začnete nový cvičebný režim.
deti
Predsednícka rada o telesnej zdatnosti a športu uvádza, že 50. percentil pre vytiahnutia pre mužov vo veku od 6 do 12 rokov je 1 až 2 úplné opakovania. Konkrétne sa očakáva, že chlapci vo veku od 6 do 9 vykonajú 1 vyťahovanie za 50. percentil, zatiaľ čo chlapci vo veku od 10 do 12 sa očakáva, že vykonajú 2 vytiahnutia. Neexistuje časový limit; dieťa môže trvať tak dlho, ako potrebuje vykonať vytiahnutie.
teenageri
Predsednícka rada zvyšuje počet stiahnutí potrebných na splnenie 50. percentilu pre teenagerov niekoľkými opakovaniami. Od trinásťročných mužov sa očakáva, že vykonajú tri vytiahnutia. Očakáva sa, že štrnásťroční hráči vykonajú ďalšie 2 opakovania pre celkovo 5 opakovaní na splnenie 50. percentilu. Pätnásťročné deti by mali dokončiť 6 opakovaní; zatiaľ čo 16-ročná osoba zvyčajne robí 7 opakovaní a 18-ročných robí 8 opakovaní. Neexistuje žiadna konkrétna lehota na to, ako dlho môže trvať dospievajúci, aby vykonal pullups.
dospelí
Od mužov starších ako 18 rokov sa očakáva, že vykonajú 8 opakovaní stiahnutí, ktoré sa majú podľa Rady prezidenta klasifikovať ako "hraničný tvar". Priemerný počet vytiahnutie mužov môže začať klesať okolo vekovej kategórie 31 až 50 a je zvyčajne spojené s poklesom fyzickej aktivity a zvýšením hmotnosti. Majiteľom svetového rekordu v počte opakovaní za 1 minútu je Vitaly Kulikov z Ruska, ktorý v roku 2012 vybral 59 vyskakovacích súťaží za menej ako 60 sekúnd. Záznam o väčšine vytiahnutí za 24 hodín má Jan Kare? Českej republiky, ktorá v roku 2011 vykonala 4 620 vytiahnutí v 22:55 hod.
vojenský
Medzery a štandardy vojenských výťahov závisia od odvetvia služby a úrovne spôsobilosti požadovanej pre konkrétne priradené clo. Enlistees do United States Marine Corp musí mať možnosť vykonať najmenej 3 vytiahnutia; je však dosiahnuté skóre 50 percent a celkovo bolo dokončených 10 vylepšení. Na rozdiel od iných vojenských atletických testov, ako sú drvenie a 3-míľový beh, pullup testy nemajú stanovený časový limit. Vojenskí členovia podliehajú raz alebo dvakrát ročne fyzickému posudzovaniu v závislosti od odvetvia služby a musia spĺňať minimálne štandardy spôsobilosti zostať v aktívnej službe.
