Tmavá koža pod paží a na stehnách je príznakom stavu nazývaného acanthosis nigricans. Svaly a krk sú ostatné oblasti, ktoré sú typicky postihnuté, pričom tmavá pleť má tendenciu sa objavovať v záhyboch a záhyboch pokožky a okolo nich, vysvetľuje MayoClinic.com. Tmavá koža je vo všeobecnosti jediným príznakom spojeným s acanthosis nigricans, aj keď to je v zriedkavých prípadoch prítomné s určitým svrbením. Nekontrolovateľne sa zmena farby pomaly rozloží v priebehu mesiacov alebo rokov.
Krok 1
Ak nie ste s nadváhou a / alebo nemáte cukrovku alebo stav spôsobujúci inzulínovú rezistenciu, poraďte sa so svojím lekárom o lekárske ošetrenie, odporúča americká Osteopatická akadémia dermatológie alebo AOCD. Väčšina prípadov akantózy je dôsledkom týchto podmienok. V iných prípadoch je potrebné vylúčiť malignitu. Zatiaľ čo je zriedkavé, tmavá koža môže podľa symptómov rakoviny, obvykle v žalúdku, podľa AOCD. Môže to tiež vyplynúť z hormonálnej nerovnováhy spojenej s poruchami, ako sú endokrinné problémy, uvádza MayoClinic.com.
Krok 2
Skontrolujte uvedené vedľajšie účinky akéhokoľvek lieku, ktorý užívate. V niektorých prípadoch je tmavá pleť známym účinkom a prerušenie používania je jediný spôsob, ako sa zbaviť zmeny farby, poukazuje na New Zealand Dermatological Society. Acanthosis nigricans sa najčastejšie spája s niacínom, kortikosteroidmi, inzulínom, kyselinou nikotínovou, perorálnymi kontraceptívami a inými hormonálnymi liečeniami.
Krok 3
Znížte spotrebu škrobu a cukru a dodržiavajte pokyny lekára týkajúce sa liečby cukrovky alebo iného stavu súvisiaceho s inzulínom. Vysoká spotreba škrobu a cukru môže vyvolať inzulínovú rezistenciu, hlavnú príčinu acanthosis nigricans, vysvetľuje AOCD.
Krok 4
Znížiť hmotnosť, pretože nadváha je ďalším významným faktorom okrem inzulínovej rezistencie, ktorá spôsobuje tmavú pokožku na podpazuší, stehnách a inde. Porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečnom a zdravom pláne, ktorý zahŕňa lepšie dietetické postupy a začleňuje viac fyzickej aktivity do vášho plánu. Nezabudnite vždy začať s ľahkým cvičebným režimom a pomaly sa stavať na dlhšie, náročnejšie tréningy.
Krok 5
Porozprávajte sa so svojím lekárom o doplnkoch alebo liekoch, ktoré môžu pomôcť znížiť farbu, zatiaľ čo základné príčiny sú riešené. Prípravok z rybieho tuku a perorálny izotretinoín, vitamín A súvisiaci s receptom retinoidu, môžu pomôcť, podľa MayoClinic.com. K dispozícii môžu byť aj miestne vyhladzovače kože. Hydrochinónové krémy bielia kožu a sú k dispozícii na recepcii alebo vo vyšších koncentráciách na lekársky predpis. Medzi ďalšie účinné zložky na lokálne zmierňovanie kože patrí kyselina kojová, tretinoín, kyselina azelaínová a kyselina glykolová, poznamenáva DermaDoctor.com. Lokálne liečby s kyselinou salicylovou, močovinou alebo kyselinou mliečnou môžu tiež pomôcť, hovorí AOCD.
Krok 6
Porozprávajte sa s dermatológiou o kozmetických postupoch, ktoré odstraňujú sfarbenie kože. Dermabrázia, postup používajúci rotujúcu čepelku alebo kefu na odfarbenie odfarbenej kože alebo opätovné ošetrovanie lasernou pokožkou sú možnosti.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Prísady do rybieho oleja
- Perorálny izotretinoín
- Topical skin lightener
