Existuje významný rozdiel medzi rastlinnými silicami a jednoduchými rastlinnými extraktmi. Hoci oba môžu byť použité v aromaterapii, sú to éterické oleje, ktoré nesú liečivé vlastnosti a sú najčastejšie používané počas masážnych a aromaterapeutických sedení. Výťažky sa používajú hlavne v parfumoch alebo dokonca vo varení.
histórie
Aj keď sa aromaterapia často považuje za novú prax v oblasti alternatívnej medicíny, používanie rastlinných extraktov a esenciálnych olejov sa datuje tisícky rokov. Používali sa na náboženské i medicínske účely v starovekom Ríme, Egypte, Číne a Indii. Sú spomenuté v Biblii a iných starých textoch. Rastlinné oleje sa aplikovali lokálne, používali sa v kadidlách a dokonca sa užívali vnútorne na terapeutické účely. Dnes sa môžu nachádzať v sviečkach, telových sprejoch a masážnych olejoch.
Vlastnosti
Existuje výrazný rozdiel medzi čistými silicami a jednoduchými rastlinnými extraktmi. Na získanie extraktu môžu byť časti rastlín lisované za studena, macerované alebo nasiaknuté v kvapaline, ako je alkohol, aby sa z rastliny izolovala alebo extrahovala určitá kvalita alebo chuť. Proces získavania esenciálneho oleja v rastline je o niečo zložitejší. Musí sa získať destiláciou. Tekutina, ktorá sa oddestiluje, sa nazýva rastlinná esencia a veľmi malé množstvo prchavých kvapalín, ktoré zostávajú, je éterický olej. To vyžaduje veľké množstvo častí rastlín, aby sa získalo malé množstvo esenciálneho oleja, čo je dôvod, prečo sú zvyčajne drahšie ako bežné kvapalné extrakty.
použitie
Kvapalné extrakty sa zvyčajne používajú na varenie, parfumy alebo ako súčasť liekov. Príklady zahŕňajú vanilkový extrakt používaný pri pečení, extrakt z citronely používaný ako repelent proti hmyzu v lotičkách a extrakt z hroznového muštu používaný herbalistami na liečenie srdcových ochorení. Esenciálne oleje sa všeobecne používajú na terapeutické účely. Môžu sa používať v aromatických difúzoroch, v masážnych olejoch, obkladoch, striekách alebo v liečebných kúpeľoch.
účinky
Čisté éterické oleje sa považujú za hlboké účinky na telo. Podľa štúdií citovaných na Univerzite Maryland Medical Center, éterické oleje môžu byť prospešné pri liečbe takých stavov, ako je alopécia a post-chirurgická bolesť. Rôzne éterické oleje majú rôzne liečivé vlastnosti, a preto majú rôzne účinky na telo. Lavender, napríklad, sa môže použiť na liečbu bolesti hlavy, depresie alebo nespavosti. Výťažky, aj keď sú prospešné, zrejme neovplyvňujú telo do tej miery, že robí esenciálne oleje.
Expert Insight
Bolo vykonaných niekoľko štúdií, ktoré podporujú liečivé používanie esenciálnych olejov a aromaterapie. V štúdii o výskume rakoviny, ktorá sa našla v Internetovej knižnici o zdraví, výskumníci zistili, že pacienti, ktorí dostali masáž pomocou nosičového oleja a rumunského harmančeka, ukázali významné zníženie úzkosti a zaznamenali tiež zlepšenie ich dispozície, fyzického pohodlia a celkovej kvality life. Ďalšie uvedené štúdie ukázali, že aromaterapia je prínosom pre také stavy, ako je úzkosť a stres, alopécia, detský ekzém, depresia, hypertenzia a nespavosť.
