Svrbivá koža, či je príčinou suchý zimný vzduch, vyrážka alebo opakujúca sa stav kože, môže byť veľmi nepríjemné. Dávať na nutkanie na poškriabaniu môže predstavovať riziko krvácania a infekcie. Zvlhčenie pokožky kúpeľom môže byť upokojujúce. Pridávanie produktov do vody v kúpeli môže pomôcť zastaviť aj svrbenie. Keď sa produkty pridávajú do vody do kúpeľa, dno vane sa môže stať šmykľavým, a preto sa po vyskúšaní týchto metód dodatočne venujte pozornosti vstupu a výstupu.
ovsená múka
Ovesná kaša je prirodzeným spôsobom, ako upokojiť svrbenie, ktoré sprevádza kiahne, jedovaté brečtane alebo generalizované vyrážky, ako aj chronické ochorenia kože, ako je psoriáza a ekzém. Používajte rovnaký celok, nevarené ovocie, ktoré držíte v kuchynskej spížke, alebo použite špeciálny produkt nazývaný koloidná ovsená vňať, ktorá je rozomletá na jemný prášok a je určená len na tento účel. Spustite vodu do kúpeľa a posypte až 1 šálku pravidelnej ovsenej vločky alebo až 3 šálky koloidnej ovsenej vločky. Namočte do ovsenej vaty tak dlho, ako budete chcieť upokojiť svrbivú pokožku, pretože prírodné prísady nenesú riziko vysušenia pokožky, ako môžu iné výrobky.
Prášok na pečenie
Hladká textúra jedlej sódy môže uvoľniť svrbivú pokožku, keď je zabudovaná do kúpeľa. Posypte až 1/2 šálky hladkej jedlej sódy do vane, pretože voda preteká, aby vytvorila utišujúce ošetrenie, ktoré pomáha odstraňovať nečistoty, olej a pot, ktoré môžu spôsobiť svrbenie. Alebo si môžete vopred vytvoriť pastu sódy, esenciálnych olejov alebo vanilkového extraktu a vody a umiestniť ju pod bežnú vodu do kúpeľa, aby ste získali viac voňavého kúpeľného zážitku, ktorý je upokojujúci pre svrbivú pokožku.
Olej a soľ
Národná nadácia na liečbu psoriázy (NPF) tvrdí, že pridanie soli alebo olejov Epsom - ako je napríklad rastlinný alebo olivový olej - k vode môže znížiť svrbenie, ktoré trpia pacienti s psoriázou. Psoriáza je autoimunitné ochorenie, pri ktorom horné vrstvy vašej pokožky narastajú a preliatia sa rýchlejšie ako normálne. Zhrubnutie kože, nazývané plaky, sa môže odlupovať v šupinách a svrbenie. Kúpanie v soľách a olejoch môže uľahčiť ľahké odstránenie šupín, ktoré môžu zmierniť svrbenie a nepohodlie. FNM odporúča dosiahnuť najlepšie výsledky v namočení v soľnej alebo olejovej vode najmenej 15 minút.
bielidlo
Národná asociácia pre ekzémy hovorí, že užívanie kúpeľa s riedeným bieliacim účinkom môže obmedziť niektoré príznaky svrbenia, ktoré sú spojené s ekzémom, chronickým zápalom kože. Pridanie 1/2 šálky domácej bieliacej látky do plnej vane s teplou vodou na kúpanie môže potlačiť svrbenie znížením baktérií na koži a bakteriálnymi kožnými infekciami. Tento typ kúpania nemusí byť pre všetkých, vrátane tých, ktorí majú otvorené vredy alebo plačúci ekzém, pretože bielidlo môže spôsobiť viac bolesti ako úľavu. Ponorenie po dobu 10 až 15 minút môže byť prospešné, ale viac ako to môže spôsobiť, že vaša pokožka vyschnú, čo môže viesť k väčšiemu svrbeniu. Obmedzte ošetrenie bieliacich kúpeľov najviac dvakrát do týždňa. Prípadne môžete pridať do šálky vody 1 šálku octu, aby ste dosiahli rovnaký účinok zabíjania baktérií.
