Keď ide o hranie baseballu, talent je to, čo máte, ale úsilie je to, čo dáte. Nesmiete sa narodiť so schopnosťou zasiahnuť homáre, ako je Albert Pujols, alebo máte horúcu rýchlosť ukradnúť základy ako Rickey Henderson, ale s odhodlaním môžete zvýšiť schopnosti, ktoré máte, aby ste sa stali cenným prínosom pre ktorýkoľvek tím.
Krok 1
Oddýchnite si na hru baseballu. Aby ste dokázali vyniknúť v čomkoľvek, musíte mať pre neho vášeň. Strávte čas sledovaním baseballu, čítaním bejzbalu, zbieraním bejzbalových kariet, sledovaním filmov o bejzbalu, pomenovaním vášho psa po vašom obľúbenom basebalovom hráčovi ... Je pravda, že žiadne z týchto vecí nezvýši svoje vlastné baseballové schopnosti - existuje veľa superfánov ktorí tam nikdy nehrali hru. To, čo táto vášeň bude robiť, vám však prináša disk, ktorý budete potrebovať, aby ste pokračovali so všetkými ostatnými menej zábavnými časťami práce vo vašej hre.
Krok 2
Prax každý deň. Vŕtanie nie je len vtedy, keď ste so svojím tímom; môžete sólové cvičenia prakticky vykonávať samostatne. Vyhoďte loptu do vzduchu a potom ho chyťte. Hádzať loptu na stenu alebo stúpanie. Hrajte chytiť s priateľom alebo súrodencom. Najlepší hráči sú vždy robia niečo, čo im pomôže zlepšiť ich zručnosti.
Krok 3
Použite odpalovacie odpalisko, ktoré vám pomôže vyrovnať sa. Niektorí hráči namietajú proti použitiu trička, pretože si myslia, že je to len pre malé deti, ale to nie je pravda. Dokonca aj veľkí leagueri budú stále cvičiť mimo odpalisko, aby dokonalé svoje hojdačky.
Krok 4
Porozprávajte sa s trénerom alebo trénerom, aby ste rozvíjali rutinnú silovú výchovu. Silový tréning sa odporúča pre každého športovca od približne 14 rokov a dobrý trenér by mal byť schopný vám pomôcť nájsť režim, ktorý bude vyhovovať vašej veľkosti a pozícii, ktorú hráte. Po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch zdvíhania by ste mali vidieť výrazné zlepšenie sily a rýchlosti vašich hier, ako aj vo vašej vytrvalosti.
Krok 5
Zahrajte si na svoju úroveň, nie na to. Odolajte pokušeniu zostať v tíme, v ktorom ste najstarší, najväčší a najskúsenejší hráč a namiesto toho využite možnosť "hrať" a pripojiť sa k tímu, v ktorom sa môžete stať jedným z mladších, menších a menej skúsených členov tímu , Iste, už nebudete "hviezda", ale budete sa učiť a zdokonaľovať svoje vlastné zručnosti rýchlejšie, než ste si vybrali, keby ste zostali na nižšej úrovni tímu.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Bejzbalová pálka
- baseballs
- Bičovanie tee
- Sada závaží
