Obezita zvyšuje riziko rôznych ochorení súvisiacich s telesnou hmotnosťou vrátane diabetu 2. typu, aj keď nie každý, kto je obézny, rozvíja túto chorobu. Nadbytočný tuk zrejme narúša rôzne metabolické funkcie a výrazne ovplyvňuje kaskádu udalostí, ktoré podporujú rezistenciu na inzulín, podľa klinických údajov zverejnených v časopise "Diabetes" v júli 2010. Ak ste obézni, podniknite kroky na zníženie telesnej hmotnosti, ako keď stratíte len 5 až 10 percent súčasnej váhy, znižuje riziko ochorení súvisiacich s obezitou, podľa Národného srdca, pľúc a krvného inštitútu.
Prečo to záleží
Obezita sa vyskytuje, keď máte index telesnej hmotnosti alebo BMI 30 alebo vyšší. BMI je vzorec, ktorý používa vašu hmotnosť a výšku na odhad telesného tuku, a čím je váš BMI vyšší, tým väčšie je riziko vzniku rôznych zdravotných problémov. Obezita zvyšuje riziko iných chorôb ako je diabetes, vrátane srdcových ochorení, vysokého krvného tlaku, mŕtvice, rakoviny, spánkového apnoe, metabolického syndrómu, problémov s reprodukciou a žlčových kameňov, podľa Národného srdca, pľúc a krvného inštitútu.
Rezistencia na inzulín
Rôzne vzájomne závislé metabolické faktory zohrávajú úlohu vo vývoji cukrovky súvisiacej s obezitou podľa článku publikovaného v roku 2007 v článku "Genes and Development". Autori, ktorí sú výskumníkmi na Lekárskej fakulte Univerzity v Pensylvánii, vysvetľujú, že obezita spôsobuje bunky v tele, aby ste sa stali odolnými voči inzulínu, čo je hormón regulujúci glukózu. Rezistencia zhoršuje schopnosť inzulínu znižovať hladinu glukózy z pečene podľa autorov. Inzulínová rezistencia je kľúčovým faktorom pri rozvoji cukrovky 2. typu.
Mechanizmy činnosti
Výskumníci z Ústavu lekárskeho výskumu Waltera a Eliza Halla uskutočnili štúdiu na určenie základného mechanizmu inzulínovej rezistencie súvisiacej s obezitou. Zistili, že prozápalové bunky v tukových tkanivách vyvolávajú zápal, čo spôsobuje uvoľnenie bielkovín, ktoré sú známe ako cytokíny. Prebiehajúce uvoľňovanie cytokínov vedie k tomu, že bunky sa stávajú rezistentnými voči účinku inzulínu a stanovujú štádia pre diabetes typu 2 podľa štúdie. To pomáha vysvetliť, prečo je chronický zápal charakteristickým znakom obezity a jej dôsledky pre rozvoj diabetu. Štúdia bola uverejnená v júli 2010 v časopise "Diabetes."
Akcia
Obezita je vážny zdravotný problém. Vo väčšine prípadov môžete zabrániť alebo zlepšiť podmienky spojené s obezitou tým, že stratíte váhu. Ak vážite 200 libier, stratíte 5 až 10 percent svojej telesnej hmotnosti znamená pokles o 10 až 20 libier. To môže zlepšiť citlivosť na inzulín a iné zdravotné ukazovatele, ako sú hladiny cholesterolu, podľa koalície pre obezitu. Ak ste ohrození, poraďte sa so svojím lekárom o pláne liečby obezity, ktorý je pre vás to pravé.
