Šport a fitness

Ako hádzať krivky loptu v Softball

Pin
+1
Send
Share
Send

Krivka lopty je jedným z najpopulárnejších špecializovaných ihrisko v baseballe a softball. Je to jeden z prvých trávnikov, ktorý sa väčšina hráčov softbalu učí nad priamym rozstupom a obsahuje zakrivený pohyb lopty, ktorý je určený na odchytenie tiel. Pohyb lopty si vyžaduje, aby tuk určil typ dodaného ihriska predtým, než bude vedieť, kam má zamerať a ako sa má hojdať. Hádzanie krivkovej lopty znižuje potenciálny reakčný čas vášho súpera a sťažuje loptičku s presnosťou.

Krok 1

Polovičný prst položte priamo na pravý šev softbalu, ak máte pravú ruku. Ak ste ľavákom, urobte opak. Umiestnite ukazovák na loptu priamo vedľa stredného prsta a palcom na dne ako akýkoľvek iný rozstup.

Krok 2

Pokračujte so svojou pitching mechanikou ako normálne, umiestnite svoju dominantnú nohu na džbánovú základňu a nemontuľnú nohu priamo za ňou. Nechajte svoje ruky visieť voľne po stranách.

Krok 3

Zatvorte ruky späť za sebou a presuňte svoju váhu na pätu zadnej nohy a potom sa otočte rukami dopredu, keď idete k cestovaniu. Krátkym pokrytím softball s rukavicou, potom pokračujte v otáčaní softball nad hlavou a okolo smerom k chrbtom a k boku.

Krok 4

Uvoľnite loptu na bok. Stredný prst by mal byť posledným prstom, ktorý stratil kontakt s loptou, keď ju uvoľníte. To spôsobí, že sa lopta otáča na stranu a zakrúti sa od tela.

Pin
+1
Send
Share
Send