Alergia známa ako cvičenie-indukovaná anafylaxia môže spôsobiť opuch tváre počas cvičenia. Ak trpíte týmto príznakom, vyhľadajte okamžitú lekársku starostlivosť - príznaky môžu prebiehať rýchlo až po opuch dýchacích ciest, čo sťažuje dýchanie. Našťastie anafylaxia vyvolaná cvičením takmer určite nezabije, ale môže to spôsobiť nepríjemnú reakciu.
príznaky
Cvičenie vyvolané alergie sa vyskytuje hlavne u ľudí, ktorí majú potravinové alergie, podľa University of Maryland Medical Center. Cvičenie vyvolaná alergia môže viesť k závažnej alergickej reakcii vrátane opuchu tváre, žihľaviek a svrbenia nôh, ťažkosti s dýchaním, búšenie srdca a pocity závratov alebo závratov. Môžete tiež omdlievať alebo vyhnať.
Triggers
Môžete spustiť cvičenie vyvolanú alergickú reakciu tým, že budete jesť potravu vyvolávajúcu alergiu pár hodín pred cvičením, podľa časopisu The Physician and Sports Medicine z decembra 2008. Medzi bežné spúšťače patria stromové orechy, mäkkýše a ryby.
prevencia
Ak máte potravinové alergie, vyhnite sa týmto jedlám dôkladne pred cvičením. Môžete tiež potenciálne vyviesť vážnu reakciu, ak spozorujete príznaky ako opuch tváre počas cvičenia a okamžite zastavte telesnú aktivitu.
dôležité informácie
Ak máte úplnú alergickú reakciu na cvičenie, ktorá zahŕňa opuch tváre, žihľavku, pocit mdloby a ťažkosti s dýchaním, vyhľadajte lekársku pomoc. Keďže nedokážete povedať, ako ďaleko bude vaša reakcia postupovať, skúste to zastaviť. Lekár môže podať injekciu lieku nazývaného epinefrín na zastavenie reakcie.
