Po prebodnutí jazyka môže proces hojenia trvať až štyri týždne liečenia, hovorí Centrum pre zdravie mladých žien. Počas prvých niekoľkých týždňov liečenia zistíte, že váš opuchnutý jazyk spôsobuje, že je ťažké žuť, a miesto piercingu môže byť bolestivé, najmä pri jedení horúcich alebo korenených jedál. Ak chcete podporiť čo najlepšie hojenie, konzumujte len potraviny, ktoré pomáhajú pri liečení a zmierňujú bolesť. Ako sa vaše piercing liečia, budete môcť znova predstaviť nové jedlá do vašej stravy.
Tekuté jedlo
Proteínový nápoj. Fotografický kredit: Svetl / iStock / Getty Images Možno zistíte, že v dňoch bezprostredne po vašom piercingu je žuvanie ťažké z dôvodu veľkosti vášho jazyka. Môžete dokonca zistiť, že si kousnu svoj jazyk častejšie, pretože je tak opuchnutý. Kým sa opuch nezastaví, je dobré vybrať tekuté jedlá, poznamenáva BellaOnline.org. Bielkovinové kokteily, číre bujóny, ktoré boli ochladené a koktavé náhradné koktaily, sú dobrým miestom na začatie.
Mäkké, jemné potraviny
Misa zmrzliny. Fotografický kredit: Dua Zidar / iStock / Getty Images Akonáhle opuch začne ustupovať, môžete do svojej diéty uviesť mäkké, nevýrazné a ľahko dostupné jedlo. Jablká a jogurt, ktoré sa konzumujú v chlade, môžu pomôcť zmierniť bolesť a ponúknuť vašu telesnú výživu. Môžete tiež vyskúšať zmrzlinu a dokonca aj detskú výživu ako alternatívu k jedlám, ktoré veľa žutia. Vyber si potraviny, ktoré potrebujú len málo na žuvanie, skôr ako budeš schopný prehltnúť; tým menší tlak, ktorý kladiete na nový jazyk prsteňa, tým rýchlejšie sa uzdraví. Korenené jedlá môžu dráždi poškodené tkanivá jazyka, kým sa nezahojí.
nápoje
Pijte studené nápoje. Fotografický kredit: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images Nápoje sú v poriadku na konzumáciu po tom, ako ste si prerazili jazyk, pokiaľ nie sú príliš horúce. Váš nový prsteň na jazyku môže odvádzať teplo, čo je veľmi horúce a vystavuje vás riziku popálenín v ústach. Namiesto toho skúste studené nápoje, ktoré pomôžu potláčať bolesť priamo po procedúre, rovnako ako ochladené nápoje, keď pracujete na teplejší nápoje ako káva a čaj. Alkohol by sa mal prísne vyhnúť, kým sa jazyk nezahojí, hovorí DentalResource.org, pretože môže brániť procesu hojenia.
plákanie
Vyplachujte ústa. Fotografický kredit: Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images Keď budete niečo jesť, opláchnite ústa, aby sa všetky častice potravy umyli. Použite teplú soľnú vodu z kalu teplej vody a čajovú lyžičku soli každé štyri hodiny počas niekoľkých prvých dní po tom, ako si svoj jazyk prepichne, aby sa znížilo riziko infekcie, zubný lekár Dr. Daniel Ravel z Pediatric Dental Health radí. Vypláchnite silne opláchnuť ústa a potom vypijte, aby ste sa zbavili zárodkov a častíc jedla, ktoré môžu po jedle prežiť.
