Špeciálne koktailové proteíny sú k dispozícii v troch príchutiach - mliečna čokoláda, jahoda a francúzska vanilka. Spoločnosť Kellogg vyrába tieto pripravené na pitie bielkovinové kokteily, ktoré sú k dispozícii na nákup v obchodoch s potravinami po celom svete. Počas tehotenstva môžu špeciálne K proteíny pomôcť dosiahnuť požadovaný príjem bielkovín potrebný pre zdravie matky a plodu. Vždy konzultujte s pôrodnou asistentkou alebo lekárom predtým, než pridáte výživové doplnky počas tehotenstva, vrátane špeciálnych koktailov s proteínom K.
Proteín počas tehotenstva
Proteín je mimoriadne silná živina počas tehotenstva. Materská aj detská dávka majú počas tehotenstva prínos proteínov. Ďalšie požiadavky na telo matky si vyžadujú zvýšenie denných bielkovín. Webová stránka rodičovstva Baby Center hovorí, že príjem bielkovín počas tehotenstva sa odporúča pri dávke 70 až 100 g denne. Každý špeciálny kokteil proteín K obsahuje 10 g bielkovín, ktoré doplnia vašu výživu a pomôžu dosiahnuť odporúčaný príjem každý deň.
prísady
Špeciálne kyslé kokteily obsahujú rôzne vitamíny a minerály. Každá chuť obsahuje rôzne prírodné a umelé príchute, ktoré dodávajú chuť. Tieto proteínové kokteily obsahujú aj umelé sladidlá sukralózu a draselnú soľ acesulfamu. Hoci Americká asociácia pre tehotenstvo tvrdí, že FDA považuje tieto zložky za bezpečné, existuje spor o bezpečnosť umelých sladidiel počas tehotenstva. Nedostatok dlhodobých údajov z dôvodu relatívne krátkeho času, počas ktorého tieto zložky boli v dodávkach potravín, viedli niektorých ľudí k otázke o ich bezpečnosti. Dr Larissa Hirsch z KidsHealth.org tvrdí, že sú pravdepodobne prijateľné s mierou.
Ako používať špeciálne K proteínové šoky
Špeciálny K proteín sa trasie, podobne ako iné doplnky s proteínmi, nemal byť počas gravidity použitý ako nápoje na výmenu jedla. Pokúste sa získať väčšinu svojich živín z potravín, ako sú chudé mäso, čerstvé ovocie a zelenina. Špeciálne kokteily s proteínom K sa môžu používať popri jedlách alebo ako občerstvenie medzi jedlami. Ak máte ťažkosti s konzumáciou dostatku proteínov každý deň kvôli nevoľnosti, porozprávajte sa s pôrodnou asistentkou alebo lekárom ohľadom liečby nevoľnosti, ktorá by umožnila zvýšiť vašu chuť do jedla.
dôležité informácie
Špeciálne koktailové proteíny K proteíny nie sú vhodné pre všetky tehotné ženy. Ženy s alergiou v anamnéze alebo s citlivosťou na umelé sladidlá by sa mali vyhýbať produktu. Tieto chvenie tiež obsahujú mlieko, ktoré môže byť nevhodné pre osoby, ktoré netolerujú laktózu alebo majú alergiu na mlieko. Prečítajte si starostlivo popis produktu a porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pokiaľ ide o bezpečnosť pitia špeciálnych K proteínov počas tehotenstva.
