Adrenalín a testosterón sú ľudské hormóny. Adrenalín, bežný názov epinefrínu, je stresový hormón produkovaný v podobnom množstve u mužov i žien. Testosterón je klasicky považovaný za "mužský" hormón, aj keď sa produkuje aj v malých množstvách u žien. U mužov je testosterón zodpovedný za fyzický mužský vývoj a sexuálnu spôsobilosť a výkonnosť.
Funkcia adrenalínu
Adrenalín je produkovaný nadledvami, ktoré sedia buď na obličkách. Hormón, ktorý sa bežne nazýva epinefrín vo vedeckých a lekárskych spoločenstvách, sa tiež často nazýva hormónom "boja alebo let", pretože sa uvoľňuje v reakcii na silný stres alebo hrozbu. Vysvetľuje Dr. Lauralee Sherwood vo svojej knihe "Ľudská fyziológia", že adrenalín zvyšuje srdcovú frekvenciu, rýchlosť dýchania, dostupnosť glukózy na palivové svalstvo a prietok krvi do svalov, čo pomáha pripraviť telo na boj alebo útek z útoku.
Funkcia testosterónu
U mužov aj u žien je testosterónom hormón zodpovedný za pohlavný styk. Vyrába sa v Leydigových bunkách semenníkov u mužov, vysvetľuje Dr. Gary Thibodeau vo svojej knihe Anatómia a fyziológia. U žien tekálne bunky vaječníkov produkujú veľmi obmedzené množstvá testosterónu. Hormón spôsobuje, že embryonálni chlapci vyvíjajú mužské pohlavné orgány a potom počas puberty spôsobujú rozšírenie a funkčnosť pohlavných orgánov.
mylné
Keďže aj testosterón a adrenalín sú v niektorých ohľadoch spojené so silou a energiou - testosterónom, pretože vedie k zvýšeniu svalstva a adrenalínu, pretože dočasne zvyšuje kontraktilnú silu svalov - je bežné predpokladať, že hormóny spolupracujú. V skutočnosti poznamenáva Dr. Thibodeau, testosterón je steroidný hormón, ktorý má dlhodobé účinky na vývoj a fyziologické funkcie. Adrenalín na druhej strane má krátkodobé účinky a neprejavuje spoluprácu s testosterónom.
dôležité informácie
Zatiaľ čo v mnohých ohľadoch sa funkcie testosterónu a adrenalínu významne neprekrývajú, výskum publikovaný v roku 1983 vo vedeckom časopise Experimentálna klinická endokrinológia naznačuje, že vysoké hladiny adrenalínu v tele môžu negatívne ovplyvniť hladinu testosterónu u mužov. Mechanizmus je prostredníctvom zníženia hladín LH, čo následne znižuje hladinu testosterónu. Zatiaľ čo krátkodobé vystavenie účinkom adrenalínu pravdepodobne nespôsobuje účinky, dlhodobý stres a rutinná expozícia adrenalínu môžu znižovať produkciu testosterónu.
Expert Insight
Hladiny testosterónu aj adrenalínu sa môžu zvýšiť počas alebo krátko po cvičení. Uvoľňovanie adrenalínu sa vyskytuje počas významného fyzického úsilia a pomáha zvýšiť svalovú silu a paľbu svalových jednotiek na dočasnom základe, poznamenáva Dr. Thibodeau. Tento účinok zvyčajne trvá len krátky čas počas tréningu a po ňom. Pravidelné cvičenie môže tiež zvýšiť hladinu testosterónu a keďže testosterón je pomalšie pôsobiaci hormón ako adrenalín, tento účinok je trochu dlhší ako uvoľňovanie adrenalínu.
