Riadenie hmotnosti

Diéta a cvičenie pre pacientov s žalúdočným rukávom

Pin
+1
Send
Share
Send

Bariatrická chirurgia zahŕňa zníženie veľkosti žalúdka, aby sa znížil príjem potravy a znížila sa strata hmotnosti. Postup je trvalý a vyžaduje celoživotný záväzok udržiavať zdravý životný štýl. Najbežnejšie typy bariatrickej chirurgie sú žalúdočný bypass, lap-band a žalúdočný rukáv. Operácia žalúdočných rukávov je relatívne nový typ bariatrickej chirurgie.

procedúra

Chirurg používa laparoskopický nástroj na vytváranie malých rezov v brušnej dutine. Potom vloží vyšetrovací tubus s malou kamerou alebo laparoskopom do rezov, čo mu umožňuje počas operácie vidieť vnútri brucha. Vloží do rezov drobné nástroje na odstránenie 85 percent žalúdka, takže má tvar rukáva alebo trubice. Chirurg následne zatvorí nový žalúdok v tvare rukávu so sponami. Budete stráviť jeden alebo dva dni v nemocnici predtým, než bude prepustený, a zotavenie môže trvať niekoľko týždňov. Vaše brucho bude opuchnuté a bolestivé. Váš lekár môže predpísať lieky na bolesť. Budete tiež musieť zvyknúť na jedlo pravidelnej stravy.

Diéta pred chirurgickým zákrokom

Váš chirurg vám môže dať do predoperačnej stravy dva týždne pred operáciou, aby pripravil vaše telo na procedúru a znížil množstvo brušného tuku v pečeni a okolo neho, čo by mohlo spôsobiť, že operácia bude hladšia. Je to plná kvapalná strava pozostávajúca z vysoko proteínových nápojov a tekutín s nízkym obsahom kalórií, cukru, nehrdzavejúcej a bezkofeinovej vody. Doplnkové nápoje s bielkovinami musia obsahovať 70 až 120 g bielkovín denne a musíte obmedziť denný príjem kalórií na 1 100 až 1 200 kalórií. musíte sa vyhnúť celému alebo 2 percentám mlieka, kofeínovým alebo sýteným nápojom a tekutinám s vysokým obsahom cukru.

Diéta po operácii

Vaša postoperačná diéta bude zahŕňať tri štádiá, počínajúc dvojtýždňovou tekutou stravou pozostávajúcou z nápojov na báze proteínov, nízkokalorických, bez cukru, bezkofeínu a nehrdzavejúcich kvapalín, bujónu alebo želatíny bez cukru. Druhá fáza začína tretím týždňom po chirurgickom zákroku, kde postupne pridáte mäkké jedlá, ako sú banány, melóny, mäkké cestoviny, vajcia, varená zelenina okrem kukurice a morských plodov. Nasleduje druhá fáza počas štyroch týždňov, potom začnite tretiu a poslednú fázu vašej stravy, postupne pridávajte pravidelné potraviny a prerušujte doplnky s bielkovinami.

cvičenie

Zdržať sa jazdy, kým sa nezhorší posturálna bolesť a už nepotrebuje lieky. Vyhnite sa zdvíhaniu viac ako 25 libier. počas prvých troch týždňov po operácii. Začnite chodiť hneď, ako budete schopní, a urobte len toľko, ako môžete pohodlne robiť, aj keď je to len päť minút. Zamerajte sa na 30 minút chôdze, 7 dní v týždni, počas prvých štyroch týždňov po operácii. Pomaly vybudovať tento cieľ.

Tipy

Jesť pomaly, žuť všetky potraviny dobre pred prehltnutím. Počkajte 30 až 45 minút potom, ako budete jesť jemné a pravidelné jedlá pred pitie tekutín. Jedzte len pri stanovených jedlách a časoch snackov. Vyhýbajte sa vysokokalorickým a vysokokalorickým kvapalinám, tučným potravinám, sladkostiam a nezdravým jedlám. Prestaňte jesť, keď sa cítite plné.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Part 5 - Uncle Tom's Cabin Audiobook by Harriet Beecher Stowe (Chs 19-23) (Septembra 2024).