Vaša 20 rokov je najdôležitejšou dekádou pre budúce zdravie a vzhľad vašej pokožky, tvrdí Oprah.com. Stále môžete bojovať proti akné alebo môžete byť relatívne bez problémov s pokožkou - a to je každodenná starostlivosť nevyhnutná na udržanie vašej pokožky čistá, vyživovaná a chránená pred slnkom, takže zachováte tón a textúru pleti dlhšie a udržujte vrásky, jemné línie, slnečné škvrny a iné príznaky starnutia v zátoke. Začnite starať sa o vašu pleť teraz, a budete žiť odmeny pre nadchádzajúce roky.
Krok 1
Vyberte si mierny čistiaci prostriedok na umytie tváre dvakrát denne. Oprah.com odporúča gélovú formu, ak máte mastnú pokožku náchylnú na akné a mliečnu, ak máte suchú pokožku. Vylešte produkt, ktorý si vyberiete na vlhkej tvári, umyte ju a vysušte.
Krok 2
Vyčistite krém s 2,5 percentným benzoylperoxidom na miestach tváre, kde sa dostanete pupienky - zbavte sa tých, ktoré máte a pomáhajte udržať viac. Ak nemáte akné, preskočte tento krok.
Krok 3
Aplikujte olejový krém s obsahom opaľovacích krémov a antioxidantov. Podľa časopisu Cosmopolitan vyživuje vašu pokožku bez upchatia pórov a kombinácia opaľovacích prípravkov a antioxidantov pomáha chrániť slnko a UV žiarenie, aby vaša pokožka neobsahovala slnečné škvrny a iné príznaky poškodenia. Vyberte produkt, ktorý obsahuje SPF 15 alebo vyšší, a vyhladzujte ho celú tvár a krk.
Krok 4
Očistite tvár znovu v noci a dvakrát týždenne používajte exfoliačný výrobok. Časopis "Marie Claire" odporúča pravidelné odlupovanie, aby pomohlo vyčistiť vaše póry a znížiť nadmerné množstvo oleja, ale odporúča, aby sa kroviny, ktoré obsahujú mleté semená, ktoré môžu roztrhnúť vašu pokožku. Namiesto toho vyberte produkt, ktorý používa sférické korálky, ktoré vám pomôžu vylepšiť pleť. Pomocou prstov jemne masíte drhnúť do mokrej kože a potom ju umyte.
Krok 5
Dajte očné krémy pod a okolo očí. Podľa časopisu Cosmopolitan je vaša očná koža tenšia než koža na zvyšku tváre, čo je príťažlivejšie na zobrazenie jemných línií a vrások. Vyberte si bohatý, zvlhčujúci výrobok a naneste ho do očného priestoru pred spaním.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Čistiaci prostriedok na miernu alebo salicylovú kyselinu
- 2,5% benzoylperoxidový krém
- Olejový hydratačný prostriedok s opaľovacími prípravkami a antioxidantmi
- Vyčistite guľovitými korálkami
- Očný krém
