Draslík, označený písmenom K na periodickej tabuľke, pretože jeho latinský názov je kalium, nezhlučí vašu krv. Vitamín K, vitamín, nie minerálny a úplne iná látka ako draslík, zvyšuje schopnosť zrážať krv. Táto akcia v žiadnom prípade "nezhlučí" vašu krv; len zvyšuje počet faktorov zrážanlivosti, ktoré pomáhajú produkovať trombín. Trombín pomáha tvoriť krvné zrazeniny. Vysoký príjem draslíka môže tiež skôr klesať, než zvyšovať schopnosť zrážať krv, čím sa znižuje riziko srdcových ochorení.
Akcia
Vaše telo udržuje hladiny draslíka v sére v úzkom rozmedzí. Draslík pomáha skeletálnym a hladkým svalom; nižšia a vyššia ako normálna hladina draslíka môže spôsobiť srdcovú arytmiu, slabosť a komplikácie, ktoré môžu viesť k smrti. Draslík vo vysokom, ale stále normálnom rozmedzí môže tiež mať na krvných cievach výhody ochrany srdca.
štúdie
Štúdia vedená výskumníkmi z University of Mississippi Medical Center a publikovaná v americkom časopise Journal of Physiology z apríla 1995 zistila, že zvýšené hladiny draslíka inhibovali agregáciu krvných doštičiek, schopnosť krvných doštičiek zhlukovať sa a arteriálnu trombózu, tvorbu zrazeniny v tepnách , Štúdia Univerzity medicíny a zubného lekárstva v New Jersey, ktorá bola zverejnená v decembrovom čísle "Hypertenzia", stanovila, že doplnok chloridu draselného znižuje reaktivitu krvných doštičiek.
účinky
Inhibícia agregácie trombocytov nespôsobuje zriedenie krvi. Krv stále obsahuje rovnaký počet krviniek vrátane krvných doštičiek. Ale keď sa krvné doštičky držia spolu, uvoľňujú vazokonstriktory, ktoré zužujú krvné cievy, rovnako ako thomboxán A2, čo zvyšuje agregáciu krvných doštičiek a vazokonstrikciu. Inhibícia agregácie trombocytov znižuje tvorbu krvných zrazenín, ktoré môžu blokovať prietok krvi cez krvné cievy.
dôležité informácie
Je ľahké zamieňať draslík s vitamínom K, čo zvyšuje schopnosť krvných zrazenín. Draslík môže mať opačný účinok, čo znižuje schopnosť zrážať krv. Neužívajte draslíkové doplnky alebo výrazne zvyšujte príjem draslíka bez vášho súhlasu lekárom, najmä ak máte vysoké hladiny draslíka alebo ochorenie obličiek, čo môže zvýšiť hladinu draslíka.
