Ako zbaviť bolesti

Send

Keď vaše ďasná cítia bolestivé, trpia, sú sčervenané alebo spôsobujú vredy, môžete mať nezdravé ďasná. Zdravé gumy majú ružovú farbu a nemali by spôsobovať bolesť. Keď máte problémy s boľavými ďasnami, môže byť ťažké jesť alebo hovoriť, takže je dôležité okamžite riešiť problém. Po vyskúšaní nápravných opatrení na zmiernenie bolesti doma, kontaktujte svojho zubára, ktorý môže zistiť, či máte závažnejší problém a poskytnete dlhodobé možnosti liečby bolesti v ústach.

Krok 1

Jedzte niečo studené alebo kloktadlo s chladnou vodou, navrhuje MedlinePlus. Nielen, že studené jedlá, ako sú ľadové kocky alebo kocky ľadu pomáhajú zmierňovať bolesť v krátkodobom horizonte, ale môžu tiež pomôcť znížiť niektoré opuchy a zápaly, ktoré prispievajú k vášmu nepohodlnosti. Skladovať mrazničku s chladnými jedlami, aby ste mali po ruke, keď sa stretnete s boľavými ďasnami.

Krok 2

Aplikujte lokálnu benzokainovú masť na ďasná a dávajte pozor, aby ste prehltli masť. Často sa používa na kojenie detí, aktuálny benzokaín dočasne upokojuje ďasná na zmiernenie bolesti, čo môže byť obzvlášť užitočné pred jedlom, poznamenáva Drugs.com. Pri aplikácii benzokaínovej masti dodržiavajte všetky pokyny na balenie a vyhľadajte masť určenú predovšetkým pre vnútornú časť úst.

Krok 3

Vezmite si cez pult proti bolesti liek, ako je ibuprofen alebo acetaminofen pomôcť zbaviť boľavé ďasná. Obaja pôsobia tak, že blokujú receptory bolesti a zmierňujú zápal, takže sa cítite pohodlnejšie. Tak ako pri iných liekoch, prečítajte si všetky pokyny na balenie a užite iba odporúčanú dávku.

Krok 4

Vykonajte dobrú ústnu hygienu. Vaše boľavé ďasná by mohli byť výsledkom zápalu ďasien, infekcie ďasien. Jediným spôsobom, ako bojovať a nakoniec vyliečiť zápal ďasien, je uistiť sa, že ste kefa po každom jedle a niť aspoň raz za deň. Spočiatku si môžete všimnúť, že Vaša ďasná krváca a je zapálená starostlivo, čo je normálne. Keď budete pokračovať v hygienickom režime, Vaše ďasná budú zdravšie a celkovo budete mať menej bolesti.

Krok 5

Naplánujte schôdzku so svojím lekárom alebo zubným lekárom, ak vaša bolesť pretrváva. Môžete potrebovať profesionálne čistenie zubára, aby ste odstránili tvorbu zubného kameňa z ďasien, poznamenáva MayoClinic.com. Ak trpíte na žalúdok, poraďte sa so svojím lekárom. môžu byť výsledkom vážneho výživového nedostatku.